Не пейте кофе перед сном: моя бессонная ночь
Чтобы я еще когда-нибудь, перед сном кофе выпила…. 🤦♀️какая я злая. Вот уже несколько часов не могу уснуть. Собиралась лечь спать, очень хотела спать, и была уставшая.
Но, муж себе и мне сварил кофе, прямо перед тем как лечь спать. Я ему сказала, что мы не уснем. Но, он лишь посмеялся и ответил, что это предрассудки. Что кофе расслабляет перед сном.
Выпили кофе… И что вы думаете, он уже давно спит. А, я сижу, 😳👀 с вот такими глазами. И абсолютно нет сна. Уже все кринжовые моменты, во всей своей жизни, тоже вспомнила… после которых, уж точно отбило желание уснуть. Потом паничка схватила, страх потопления, землетрясения, цунами. Успела прогуглить, каковы шансы извержения вулкана в Дагестане.
Начала вроде засыпать, под пляски своих нервов, как раздался визг за окном, вскочила как ошпаренная, а там коты вцепились... сволочи коты.
Через время снова начала засыпать, будильник мужа начал орать «Салам-алейкум». Главное он не просыпается… попыталась выключить будильник, муж сквозь сон: «оставь, если ты его выключишь, я усну»… и через секунду, вырубился под визг будильника. А ведь еще у меня есть дети, которые любят просыпаться в 6-7 утра, с криком «мы голодные»…. «Это увлекательный был аттракцион…» 😶🌫️
Комментарии
Сейчас выпила кофе, чуть ушел сон, но ощущение, что я не выспалась, осталось. Целый день насмарку.
Ничего не хочу делать и никуда не хочу ехать 🥲
Блин тоже самое было на днях 🙈
Выпила кофе с вкусняшками
До 2х ночи не спала 🥴 😄😄😄😄
@mom_of_twixics Что самое интересное в 5 утра если кофе выпить то оно не работает 😁
@asi.ya_osteo_, кстати, работает 🤣 мне утром достаточно просто встать, чтобы не уснуть. Но, состояние сонное бывает,
До тех пор, пока не выпью кофе
Я обычный растворимый если выпью вечером, не могу уснуть
А вы вареный выпили😆
@mom_of_twixics, у вас же взрослые дети, нельзя накормив их поспать до обеда ? пусть старшая присмотрит
@humayrah, можно, а толку? если я просыпаюсь, уже не засыпаю. Мучаюсь, хожу сонная, но не засыпаю.
@humayrah, старшая в селе, но даже так, я могу поспать, дети у меня сознательные, но я не усну. Это уже не их вина.
Если я выпью кофе даже вечером, не могу уснуть всю ночь
Тело спит, а мозг живет своей жизнью
Вечером спокойно пью.
А вот если ночью, это ужас. Я как после войны сегодня.
Эт кофе зараза днем так не действует, днем я могу попить кофе и уснуть. И когда думаешь он на меня никак не действует выпью вечерком, такой же аттракцион бывает🤌🏻
@mom_of_twixics, вот я в шоке тож была и несколько раз экспериментировала не показалось ли мне😂
@a.lisa., я сейчас буду как раз экспериментировать, так как я ужасно хочу спать, надо сон отогнать, иначе целый день и планы насмарку уйдут
Это моему мужу (он сейчас в отпуске), сегодня к 10 на занятие по вождению.. вчера такой говорит, вот завтра опять с утра. Я ему говорю,что у меня чай есть(фиточай крепкие нервы) и он хорошо помогает заснуть. Решили,что вечером надо нам обоим заварить. Ага. Пошел в магазин, часов в 8, купил себе энергетик Нахера то 🤷потом перед сном типа чаю завари, я хвать, а он закончился😂 бродил всю ночь, утром еле растолкала
@mom_of_twixics ну по-разному можно относиться. Там таурин т кофеин. 150 мг на банку кофеина. В обычном кофе около 100 на чашку. Таурин я пью по 1000 мг в день таблетками как бад.
Я такая же, поэтому никакого кофе перед сном. Мужу пофиг, засыпает за 5 минут
Я реньше не была такой. Но, раньше я могла выпить только растворимый не крепкий кофе. Как перешла на крепкий, вот такой результат. С пяти до семи поспала. Дальше разбудили дети.
Хожу сонная, убитая.Буду кофе сейчас пить, чтобы не уснуть 🤣🤦♀️
@mom_of_twixics я после растворимого почему-то наоборот спать хочу😁
Почему отключилась Алиса?
Ситуация.
В Алисе есть функция радионяни. Бывает, что когда я где-то, а муж дома с детьми, я их прослушиваю. Пора ли нестись сломя голову домой или у них все спокойно) Алиса включает эту функцию инкогнито, те они никогда не знают слушают их или нет.
Муж тоже может пользоваться этой функцией.
Но я слушаю, только когда он дома с детками. Что бы знать, спят они или нет.
Мы почти три недели были на даче, муж при этом приезжал к нам на выходные. Вернулись. Хочу поговорить с Алисой, а она отключена...
Что делать, если муж получил странное сообщение с корпоратива?
Не знаю почему выношу ссору из избы, но видимо мои гормоны бьют меня до трясучки. Значит пришёл муж с корпоратива, выпивший, попросил будильник поставить, а тут смс:такой ты классный, мне очень понравилось, жаль, что ты женат. Сказать, что я в ох…. Это ничего не сказать. Спрашиваю у него это что за? Он говорит :Ты что мне не веришь?! я не знаю, завтра обязательно ей позвоню и спрошу почему она такое пишет… вот что делать? Не могу уснуть, все думаю….
Чем поднять давление кроме кофе?
Чем можно поднять давление помимо кофе?
Если его выпью не усну, а я и так толком не спала и нужно спать пока Хадия спит.
Что за истерика услышала как у мужа зазвенел будильник и обняла его начала реветь..!!! 😢😢😢 Не хотела чтоб шёл на работу и настроение теперь никакого и спать уже не хочу........😨😢😕😩😶
Ну вот и снова бессонница...желание уснуть есть на протяжении всего дня -я не поддаюсь. Вечером спать хочется, но сна просто нет...Прогулки перед сном не помогают, как и домашние дела на ВЕСЬ день. Может просто валерианку начать пить(усыпить бдительность мозга) ?
Меня кофе вообще не берет. Специально пью, потому что часто после ночного сна сына сажусь работать. И ни разу этот кофе меня не выручил. Все равно как сонная муха бываю