m&m’s
mamssi
m&m’s·Мама троих детей

Усталость и боль в спине: как найти отдых?

Настроение в последнее время жуть. Не могу отдохнуть,как бы я этого не делала…в моменте да,хорошо, но дома все возвращается на круги своя.

Сделала курс массажей, этого хватило на месяц😢снова начала болеть спина и похоже ещё сильнее🤦🏻‍♀️ так сложно жить..

Комментарии

ananasiklenok
Елена·Мама дочки (1 год)

Обращалась к мануальному терапевту, было защемление седалищного нерва всю беременность и потом ребенка носила. Поясница отваливалась, прошла у него курс магнитов и электро что-то , впрявлял все позвонки на место , и все прошло, уже пол года прошло

Нравится Ответить
ludm8
Людмила ·Многодетная мама (7 детей)

Я один раз была у остеопата. Плечо болело. Прошло. Не знаю что помогло. Может этот один раз

Нравится Ответить
polina_mamochka
Полина·Мама сына (2 года)

Лфк, здоровая спина, йкв бы заниматься

Нравится Ответить
mamssi
m&m’s·Мама троих детей

Что такое йкв?

Нравится Ответить
polina_mamochka
Полина·Мама сына (2 года)

@mamssi, заяндексите

Нравится Ответить
mamssi
m&m’s·Мама троих детей

@type_o_negative, Не делала @ludm8, у меня всегда проблемы со спиной

Нравится Ответить
ludm8
Людмила ·Многодетная мама (7 детей)

Ох. Это тяжко. И жо замужества проблемы ?

Нравится Ответить
mamssi
m&m’s·Мама троих детей

@ludm8, да с 15 лет я на массажах. Сейчас хуже после родов стало

Нравится Ответить
type_o_negative
Лисичка·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

У меня врождённая травма позвоночника и как следствие грыжи, протрузии, костные разрастания, которые тоже могут давать воздействие на нервные окончания, в следствии и боль сильная

Нравится Ответить
type_o_negative
Лисичка·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

МРТ делали?

Нравится Ответить
mamssi
m&m’s·Мама троих детей

Делала 6 лет назад, протрузии были в пояснице

Нравится Ответить
type_o_negative
Лисичка·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@mamssi они могут давать жару

Нравится Ответить
ludm8
Людмила ·Многодетная мама (7 детей)

А почему спина болит? Не обследовались?

Нравится Ответить