Боль в спине в первом триместре беременности: как облегчить?
Девочки, всем привет🤍👼🏼
Кто сталкивался в первом триместре с болью в спине(область поясницы)?
В жк сказали направят к неврологу, но тут сомнительно, что мне дадут грамотные рекомендации.
Прошу советов у вас, как облегчить боль?
Если что-то поделать в наклон - фиг разогнусь, если сижу на попе - больно наклониться на спинку дивана(если не в таком положении 📐), переворачиваться с бока на бок - тоже чувствуется как отдает в спину…
Я вообще впервые с таким сталкиваюсь и пока правда не понимаю, как жить жизнь с двухлеткой (в первую беременность спина если и болела, то уже в конце lll триместра от длительной ходьбы)
Комментарии
А у вас есть проверенные контакты специалистов? Буду Рада, если порекомендуете кого-нибудь 👼🏼🤍
@gashimovaksenia я хожу уже более 10 лет в случае чего к Елене Смирновой. Наберите в нете клиника Елены Смирновой. Она и после родов тело собирает
У меня боли в спине, этой зимой обострились. Ни крема, вообще ничего не помогает. Рентген сделали, подозрение на протрузии, надо МРТ делать, не разрешают. Лекарства, афк, аппарат Кузнецова - все нельзя. Все может вызвать тонус, а то что боли вызывают тонус и даже гипертонус ничего страшного…. Ответ от гинеколога - терпите, терапевт говорит - терпите
Доброй ночи. Всегда моя поясница меня мучила, т.к. слабый мышечный корсет. Еще в 8 классе я сорвала спину при посадке картошки у дедушки.
И когда наступила моя первая беременность, я на все сто была уверена, что буду мучиться со спиной. Так и вышло, к сожалению. Всю беременность, начиная с задержки.
Когда наступила вторая беременность, я в 5 недель пошла на прием к остеопату. К слову, спина уже болела. Мне хватило одного сеанса, чтоб он все поставил на место, я вообще не знала, что такое боль в пояснице до 35 недели. Там уже живот большой был, схватки тренировочные на постоянной основе, поэтому оправдано.
Очень советую. У меня был скрученный таз, и даже при ходьбе было больно.
После родов почти год прошел, я не была у остеопата, так как нет возможности оторваться от детей. Но очень жалею, не согнуться, не разогнуться. Как появится возможность, сразу запишусь.
Доброй 🤍 вот как же бывает, один раз оступиться - и потом по жизни с этими жить и мучиться 🥺
Дайте, пожалуйста, контакты вашего остеопата! Страшно нарваться на псевдо-специалиста, особенно в беременность 🙊
@yuli_juli Лопаткин ее отец, Страхов ее муж. В общем и целом семейный подряд, таким стоит доверять))
Мой муж был у Федосеева на приеме, к другим не хочет больше, только к нему но он вроде беременных не принимает.
Я сорвала спину в 20 недель, врач назначил мазь долгит. Мне помогло
У вас хоть причина явная - сорвали…
А тут не понятно что происходит и из-за чего началась эта боль 🙃
Уточню у врача насчет долгит.. может тоже поможет 🤭
возможно кто-нибудь сталкивался с таким .... После родов КС болит спина при наклоне....Мрт, кт сделала... Причину нашли... Просто жить с этим?
Кто-нибудь может дать мне адекватное объяснение почему со 2го триместра нельзя спать на спине? Засыпаю на боку, просыпаюсь на спине!( приклеивать себя что ли к кровати или привязывать?!
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, правда ли что в 3 триместре нельзя спать на спине? Только на боках! Все бока уже отдавила, а на спине так удобно и хочется🙈
Девчоночки скажите пожалуйста, как спите или спали во время триместров?, первого, второго, третьего!?
У меня пока первый триместр( почти 11 недель) и читала что уже нужно на боку, на животе уже нельзя с 13 что б кислорода хватало, а на спине когда животик большой то тоже нельзя?!))
У кого было такое? Симптомы и паника перед сном
Коллеги-мамы, всем привет.
Последние ночи сталкиваюсь с таким адом, какой не могла себе представить никогда.
У кого было? (Скажите пожалуйста, что я не одна такая, а то у меня уже вырисовывается диагноз «рак ЖОПЫ»)
Спать не могу.
Все душит.
Тахикардия сумасшедшая.
Ложусь на правый бок - нечем дышать и болит грудная клетка.
Ложусь на левый бок - как будто ударили под дых и все солнечное сплетение болит сильнейше.
На спину ложусь - начинаю задыхаться от того, что в солнечном сплетении такая...
@nadya961996,
Не терпите, остеопат в помощь. Чем раньше обратитесь тем лучше.
@gashimovaksenia у вас нерв зажало скорее всего, таз растет, организм меняется бывает в берем. Сходите кому то с 1 раза помогает, кому то со 2-3, но помогает точно