Как восстановить тело после родов через год? Советы мам
Прошло уже больше года после родов, а тело моё чёто выглядит только хуже(( Сразу после родов я быстро вернулась в свой нормальный вес, и где-то через полгода живот уже выглядел отлично, я была собой довольна. Но буквально месяца 3 назад он как-то вывалился, низ висит, попы не стало 😫 Кто столкнулся с такой же проблемой, с чем работать? Спина, тазовое дно, кор? Удалось ли вам с этим справиться?
Алёна·
Мама дочки (3 года)
Ой, ничего не знаю😀я только после 2х лет начала в себя приходить. К сожалению, я не из той категории, когда на выписке как подтянутая фото-модель. Возможно, вашему организму тоже чуть больше времени нужно
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Ох, мне кажется, я на выписке выглядела гораздо лучше, чем сейчас(
Наверное, проблема решается в спортзале. Но моих сил пока хватает только на домашние тренировки