Кардио для похудения: лучшие ютуб тренировки?
Кардио только помогает худеть. Вроде и на функционал и на табату ходила, уставала, мышцы качались, но не то. А вот кардио, вроде просто упражнения, но кайф.
Есть хорошие ютюб тренировка по кардио? И отеки ушли, и легкость.
psixolog000·
T gym в ютуб