Чувство вины у мамы: как бороться?
Почему чувство вины за все что угодно идет бонусом к материнству?😭 я же не одна его испытываю? Как боритесь с этим дурацким состоянием и мыслями?
Комментарии
С конструктивным чувством вины не нужно бороться, оно отличный координатор поведения и уровня ценностей.
Другое дело навязанное чувство вины или деструктивное чувство вины с переходом в перфекционизм. Психотерапия отлично с этим справляется
Нет никакого чувства вины. Абсолютно. Только бывает себя жалко, что постоянно уставшая. Касаемо детей нет чувства вины
Обесценю сейчас, конечно, Ваши чувства, но считайте, что его нет с одним ребенком, а вот с двумя и более чувство вины просто x100!
Если по теме - то просто принять, что Вы не идеальны, мир не идеален и вообще не обязаны делать так, что ребёнок центр Вашей Вселенной. Жив, накормлен, одет, обут, 30 минут в день вовлечено поиграли и харэ!
@mam124, я бы сказала, что чем спокойнее и самостоятельнее ребенок, тем сильнее ощущение «недодала». Но это у меня так.
@mam124, ну тут не про ошибки, а про время я имела ввиду. Ну вот укладываю я младшего в ночь, а старший ждём меня, не спит, чтоб я почитала ему, полежала с ним. А младший иногда по часу укладывается. Вот и чувство вины. Когда разница сильно большая, возможно, что старшему уже мама не так часто нужна. Возможно.
@anastasiya2008vrn, у меня наоборот. Но может и правда у меня другая ситуация тк разница в возрасте. И когда появился младший то старший уже взрослый был.
Никак. Детей не бью,не голодные,игрушек и шмоток валом. Болезни все не игнорируем. Когда кто-то плачет,то обнимаю,успокаиваю. На ночь сказки читаю. Шо еще надо? Где еще я должна что-то там испытывать?