Всем привет! Подскажите
хороший бассейн в Астане,
где есть сильные тренеры,
чтобы научить взрослого плавать с нуля. Дополнительно ищу там же занятия по аквааэробике.
Желательно на правом берегу.
Главное — чистота и бережный подход тренера, так как плавать я пока вообще не умею.
Спасибо!
Девочки, пишу статью по работе: у кого сколько лет ребенку и умеет ли он плавать?
Напишите в комментариях, кому не сложно💕
Собираю статистику

Расскажите какая у Вас есть мечта (материальная), которая мало вероятно будет исполнена?
Я безумно люблю китов и мечтаю полететь на Шантарские острова, чтобы плавать вместе с ними. Но денег на это у меня скорее всего никогда не будет 🫠
Туры с подобным развлечением в другие страны стоят дешевле, но я их даже не рассматриваю, так как я не выездная.
Девочки 🥹 ваши комментарии невероятно чудесные! Пусть ваши мечты сбываются, спасибо вам за эмоции ♥️
А как вы считаете, какими обязательными физическими навыками должны обладать ваши дети, например, к 1 классу?
Уметь плавать, кататься на коньках/роликах, велосипеде, может еще что-то?
Меня удивляет огромное количество взрослых людей на катках, которые не умеют кататься 🤔
Я умею всё из вышеперечисленного. И мое окружение тоже, поэтому для меня это как база. 🤷♀️
Upd: про взрослых на катке
Меня УДИВЛЯЕТ, потому что я не понимаю откуда они взялись сейчас все? И где все, те, кто умел кататься в шко...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Сын каждый день звонит из лагеря со слезами и просит забрать его домой…
Его никто не обижает если что, просто ему не нравится что нужно тренироваться, заниматься, что нет сладостей, еда не вся которую он любит и тд
В этот лагерь он сам очень хотел поехать еще с зимы, я пыталась отговорить, но он был уверен, и просился.
С тренером на связи каждый день, он говорит, что Тимофей плачет только когда звонит мне, в остальное время он веселый, играет с ребятами, тренируется и всё у него хорошо.
Завтра...
Я ребенка водила в Fitnation, где городской парк, если вам удобно, тренера хорошие и видела как девушки занимаются аквааэробикой. По цене незнаю спросите