Бег в первый день месячных: эмоции и опыт

1 день КД, что ещё делать? Конечно бегать до потери пульса 🫣 могла на 5км остановится, но почему то долбанула все 8км🤦 дурная голова - ногам покоя не даёт,эт про меня 😁