Отложенное счастье: как не пропустить радость в погоне за целями

Отложенное счастье

Одна из частых ловушек нашего мышления - думать о том, что мы сможем чувствовать себя счастливыми только при соблюдении определённых условий. Обычно достижение этих условий предполагается в будущем. Например, определённая должность, создание семьи, рождение ребенка, что-либо ещё. При этом здесь и сейчас удовлетворения от жизни совершенно не чувствуется, все силы и средства направлены на достижение тех самых условий.

В чем подвох?

Когда мы так думаем и действуем, мы перестанем замечать то хорошее, те моменты счастья, которые происходят в нашей жизни прямо сейчас, так как все внимание направлено исключительно в будущее. Знаю много случаев, когда при достижении той самой заветной цели человек чувствует не счастье и удовлетворение, а усталость, напряжение, выгорание.

И опять про баланс: стремиться к своим целям и достигать их - прекрасно, но также важно и присутствовать в процессе своей жизни, замечать маленькие радости и счастливые моменты, тогда и достижение целей будет даваться гораздо легче.