Варикоз на 31 неделе беременности: что делать?

Доброе утро! Очень нужен совет🙏🏻

Сейчас у меня почти 31 неделя. Отдыхаю с ребенком в Абхазии. Ставили низкую плаценту, но так же сказали, что должна подняться, просто исключить физ нагрузку и половой покой. Еще у меня прям тянут половые губы из-за вен, я их чувствую , но на узи сказали нет скрытого варикоза и ничего с этим не делаем. По Абхазии я просто гуляю, купаюсь, в радость , но ходим по 5 км в день, что мне кажется нормально. Вчера вечером прям уже не половые губы стали тянуть, а внутренняя часть бедра, посмотрела там прям Вены вздулись и побаливает. Это варикоз распространяется? Вот думаю на узи сходить(( у кого так было? Мой гениколог говорит ничего, пройдет после родов. А сейчас то как этот дискомфорт переживать ((