Девочки
Есть тут те,кто реально убрал целлюлит или сделал мало заметным?)
Поделитесь пожалуйста что помогло вам(питание и спорт это понятно)А какой спорт именно и какое питание придерживались , может еще массажи)?
У меня рост 160,вес 53, на солнце пипец как заметно,дома незаметен так,под определенным светом видимо 🥲
Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день! По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки ,а кто пил Редуксин?Можно его принимать без назначения?Кому помог похудеть?Понятное дело правильное питание и спорт никто не отменял .
Пока укладываю деток спать, давайте вопрос-ответ, может вам что-то интересно касательно спорта, питания и т д 😘😍
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Мне очень бассейн помог
Яна·
Мне помогло схуднуть, до этого не помогало ничего. Я и так в норм весе была, 177/60, а похудела до 57 и ноги стали гладкие
Татьяна·
Мама сына-младенца
Антицеллюлитный, баночный массажи. Но это больно жесть, зато эффект вау)
muracvhhjc·
Пить достаточно жидкости, сбалансированное питание, с нормой бжу для вашего веса, ну и активность ежедневная. Силовые тренировки можно, можно пилатес, работает все, где вы прикладываете усилия💪