Valeriya Tolmazova
tolmazova
Valeriya Tolmazova·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Мой опыт правильного питания после родов: мотивация и результаты

post image

Целых 2 дня у меня были полноценные приемы пищи 💪

Сегодня первый раз в жизни варила свеклу 🙃

Для себя сделала вывод: самое главное - это чтоб продукты были под рукой.

Муж тоже замотивировался и кушает вместе со мной 😁 также как и я в шоке от размера порции.

С тренером решили сделать фото для отчета на фоне изменения питания)

Очень любопытно как изменится фигура.

На фото мне 21 год и я только недавно стала мамой 🥰

4

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
𝓡𝓾𝓴𝓲𝓼𝓱𝓲𝓴
rukishik
𝓡𝓾𝓴𝓲𝓼𝓱𝓲𝓴·В ожидании первенца
post image

Только я могу увидеть у кого-то фОту с оливье, и сделать его в час ночи 🤔

15
rais_444 @kamalovad, @rukishik @elya.m @babin4ik Че там как вам мой салатик 😂😂😂
kamalovad @raiska441, шикарен😂
rukishik @raiska441, о, щас гляну 😂✋🏻
Читать все 339 комментариев →
Мария
masha_11.11.99
Мария·Мама дочки-младенца

Как сохранить счастливые моменты с детьми?

post image

Наше последнее фото, сделано утром того дня

66019
alenka2125 Это невозможно… это страшнее ужаса…. Сердце вдребезги… Господи, зачем детей ты забираешь…
volkova2 Так держит вас рукой … Сил вам….обнимаю вас ….
yu0829 Прочитала Ваши посты и слёзы рекой, я Вас обнимаю 🫂🫂🫂 крепко крепко, это такая боль, которая разрывает
Читать все 115 комментариев →
Юлия
julemaniya
Юлия ·Мама сына-младенца
post image

Девушки, а выложите своё "самое" удачное фото? Здесь я такая хотела селфи в пробке сделать (ну, чтоб в лучших традициях, со знаком Ауди на руле. Типа насосала, а не у мужа взяла) Отвлеклась, и получилось это.

Считаю лучшим своим фото!

Жду от вас)

88
elenaaaa @yana29, 😂😂😂 Вы супер!!!!👍🏽👍🏽👍🏽😭😭😭
bagdasarki @viktoriamalina, первое место ваше) такой секс в глине) @julemaniya здоровский пост👍🏼👍🏼👍🏼
viktoriamalina @bagdasarki ааахххааа)))первое место))прям победитель в номинации ))
Читать все 289 комментариев →