Девочки кто и как после родов убрал живот ? Этот валик висящий меня прям бесит. Может дома какие то массажи делали сами или ещё что то. И вроде диастаз у меня до конца не сошелся. Читала что диастаз может 1-1,5 года стягиваться. При диастазе нельзя качать живот и делать скручивания.
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал? Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Узнайте, когда можно начинать лечение диастаза после родов и какие упражнения безопасны. Читайте ответы и советы опытных мам!
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Кристина·
Мама сына (10 лет)
Диастаз никак не срастается
У вас кс было ? валик только операционно убирается
Анна··
Мама сына-младенца
При диастазе мышцы возвращаются в исходное место через время после родов . У меня были ер, но осталась кожа на животе
Анастасия·
Мама троих детей
Спорт и питание,мне кажется кроме ножа других вариантов нет
Анастасия··
Мама троих детей
И кстати у меня тоже диастаз,но упражнения на пресс выполняю,незнаю конечно,может потом как-то аукнется)
Анна··
Мама сына-младенца
там зависит какой диастаз и сколько см расхождение . Но вообще может и аукнется, кто знает 😅
Анна··
Мама сына-младенца
Нож прям самое последнее в моем списке .