Как убрать живот после родов при диастазе? Советы мам
Девочки кто и как после родов убрал живот ? Этот валик висящий меня прям бесит. Может дома какие то массажи делали сами или ещё что то. И вроде диастаз у меня до конца не сошелся. Читала что диастаз может 1-1,5 года стягиваться. При диастазе нельзя качать живот и делать скручивания.
Комментарии
И кстати у меня тоже диастаз,но упражнения на пресс выполняю,незнаю конечно,может потом как-то аукнется)
@nstasykornilova, там зависит какой диастаз и сколько см расхождение . Но вообще может и аукнется, кто знает 😅
Диастаз никак не срастается
У вас кс было ? валик только операционно убирается
При диастазе мышцы возвращаются в исходное место через время после родов . У меня были ер, но осталась кожа на животе
Как убрать диастаз после КС: питание и упражнения?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ
Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал?
Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие
Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Как лечить диастаз после родов: упражнения и советы
Как лечили диастаз ? Помог ли кому-то вакуум живота ? И когда после родов можно начинать лечить его ? И ещё, есть ли физ упражнения, которые можно делать при диастазе ? Кто занимается, девочки, подскажите пожалуйста 🫶
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Спорт и питание,мне кажется кроме ножа других вариантов нет