Разбор витаминов для волос: Алерана и хелатные формы
Когда что-то НЕ дает результата нужно понимать причины.
Я сделала разбор состав витаминов для волос от «Алераны».
В канале ТЕЛЕГРАМ 👉 ссылка
или
в Мах 👉 ссылка
Но если внимательно посмотреть на комплексы других брендов, картина практически одна и та же:
много витаминов и минералов на этикетке, маленькие дозировки и дешевые формы, на которые большинство покупателей вообще не обращает внимания.
А зря.
Например, магний, железо, цинк и медь могут выпускаться в разных соединениях. Они отличаются по растворимости, переносимости и способности усваиваться.
Один из лучших вариантов — хелатная форма.
Но не все понимают в чем ценность и значимость этой формы.🤷♀️
Решила объяснить это простыми словами. Читайте карточки👇
—-
Но само слово «хелат» ещё не делает добавку волшебной.
Я всегда смотрю сразу на несколько вещей:
✔️ форму минерала; ✔️ рабочую дозировку; ✔️ сочетание компонентов; ✔️ и есть ли вообще причина принимать этот минерал.
Именно поэтому я рекомендую магний от «Натура баланс».
Он всегда хорошо работает ( см.отзывы на скринах после карточек), потому что там:
👉 форма бисглицинат магния
👉 добавлен витамин В6, который усиливает усвоение,
👉 в 2-х капсулах 550 мг магния, в отличии от множества др. добавок где приходится пить по 6 капсул за раз, чтобы получить рабочую дозировку
👉 а причина принимать его есть у всех людей кто хоть немного переживает по поводу ситуации в мире, ситуации на работе, с детьми, в семье - ну в общем находится в постоянном стрессе.😉
Потому что расход магния в этом случае колоссальный, а приход минимальный🤷♀️
И конечно он улучшает качество сна.
Заказать магний по акции можно по ссылкам внутри каналов
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
7 мифов о подгузниках: что мешает наслаждаться материнством?
7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...
Как дефицит витаминов влияет на усталость мамы: личный опыт
Всем спасибо за внимание🙂кто понял смысл тот понял) все кто хочет пожаловаться на то, что витамины не помогают -зайдите на мой последний пост -он для вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Я очень часто тут читаю о мамской усталости, выгорании, состоянии «на грани» и что хочу вам сказать!
Вам все дают советы о том, что срочно просить помощи у бабушек, мужей, подруг и тд. Это все понятно! Но я от души душевно в душу рекомендую заняться здоровьем! Мы прям знатно недооцениваем зависимость своего психосостояния от дефи...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
Анджелина Джоли и борьба с раком молочных желёз
Анджелина Джоли сделала невозможное! То, чего не могло добиться врачебное сообщество — мировое внимание к проблемам рака❗️
⠀
Я пару дней назад уже кратко писала о ней. Сегодня разберу подробно ее историю и что такое вообще этот злосчастный генетический рак молочных желёз (РМЖ).
⠀
Знаменитая красавица и актриса Анджелина Джоли в 37 лет добровольно удалила себе обе молочные железы и яичники. От рака яичников умерла ее мать в 56 лет, а также бабушка и тётя.
⠀
Анджелина долго была в депрессии и вопро...