Автор делится проблемой с истеричным и часто болеющим ребенком и не понимает, как другие решаются на второго. На странице - реальные истории и советы мам. Читайте их опыт и поддержку!
Автор ищет джинсы на рост 165 см: либо слишком длинные, либо не сходятся по талии. Читайте советы мам, где найти подходящие варианты на Wildberries и Ozon!
Мама спрашивает про уровень ферритина при беременности. Поделитесь своими показателями и опытом!
Какой у вас ферритин? Вот говорят, что он должен быть как вес тела, но я такого не встречала никогда, у меня и моих подруг 20-30. Ферритин 60-70 вообще существует у менструирующих женщин?
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
kheda·
Мама дочки (2 года)
аптечные д3 редко усваиваются, только трата времени и денег
вот эта подъязычная форма говорят очень хорошая
Анна·
Мама троих детей
Мне эндокринолог выписал витамин Д в дозировке 10 000, пью второй месяц, за первый показатель увеличился вдвое.
Анна··
Мама троих детей
@allll19.05 я так поняла, что 2000 это для поддержания. А для поднятия надо большей дозировки, у меня ФортеДетрим 10000
Александра··
Я в пятницу иду к врачу, думаю тоже повысит дозировку, потому что видимо 2000 мало для меня🥲