Как справиться с ужасным ПМС без гормонов?
Последнее время ужасный пмс. Депрессия за 4-5 дней до месячных. Прям физически плохо становится ближе к ним. Состояние болезненное физически и депрессивное ментально . Это ужасно. Как начинаются - все проходит.Гинеколог предлагает пить гормональные контрацептивы и этим урегулировать но я не хочу. Кто как справлялся ? Бывало такое ?
Комментарии
А меня отпускает, когда они окончательно проходят.
Но я как-то пила помимо эмоций у меня ещё цикл сменился. Всю жизнь было 2 дня максимум 3.
А стало 7 и заливало ну прям очень сильно. Поэтому пошла на таблетки.
И... Помогло.
Правда я пила всего 7 дней, тк начались побочные эффекты. Через 1 цикл все пришло в норму, в ту норму добеременную. И пмс перестали жестить и эмоции без качель ярких)
Спорт это выход. Не вздумайте коки эти пить. Там такие побочки, такие последствия могут быть. На фиг надо себя травить
Коки мне не помогает. Пробить готова всех. В день, когда начинается ласковая и нежная кошечка))
Как справиться с эмоциями, когда партнер подводит?
Понимаете, это не его ашипка, а его друга. Как же хорошо, что я сейчас далеко и хотя бы физически ограждена от этого пздца.
Устала быть мамой: как найти силы и не сойти с ума?
Девочки, поделитесь терпением😭ну как ему научиться 😔 устала ужасно, с малышом никто не помогает, я имею ввиду бабушек и каких либо родственников, я понимаю что рожала я не им, но из-за того что я все время сама с малышом и он у меня мамсик физически очень тяжело. Конечно я внутри себя успокаиваю, пусть все будет так как есть сейчас, лишь бы были все здоровы, но порой очень тяжело. Пропало время на себя, себя запустила, восхищаюсь девочками которые могут и успевают все, я тоже всегда была физичес...
произошло то,чего я так боялась...
замершая беременность,на сроке 5 недель и 5 дней.
мне предстоит чистка.
состояние ужасное...как физическое,так и душевное.
как это всё пережить не знаю.
Все, я отмучалась
Это было ужасно
Это страшно. Живем ли мы свою жизнь?
Это ужасно... это страшно... в это сложно поверить.
Живем свою жизнь, каждую секунду, здесь и сейчас
Я тоже за несколько дней до месячных становилась совершенно другим человеком - раздражительность, слезы, тревога и даже физически было тяжело. После начала месячных всё проходило как по щелчку. И, как вы, не хотела принимать гормональные препараты. Очень помогло то, что стала больше следить за режимом сна и меньше перегружать себя в эти дни. Еще наблюдалась у гинеколога и принимала Mаммолайн по его рекомендации. Со временем симптомы стали переноситься гораздо легче.