Мама ничего не успевает: выгорание и усталость
когда пытаешься реализоваться во всех своих ролях :
мама
жена
быт
сотрудник в офисе
швея
блоггер (у меня страничка с напоминаниями)
женщина
мне нужно дополнительно хотя бы еще 5 часов в сутках. я ничего не успеваю🥲
сегодня была депрессия по поводу уборки. убираюсь от и до, дом блестит, но хватает будто бы на один день… кто где раздевается, всё кидает, сразу надо накрыть на стол, грязная посуда, уже детей купать, стирка собралась, надо уложить спать их, уже 10 часов, в идеале самой искупаться, уже 2 ночи, а вставать в 6:30…
как то что-то еще успевать для себя
Комментарии
самое тяжелое - практиковать ранний отход ко сну
все время над этим работаю и каждый день что-то новое
вот сегодня отравился старший… недавно началось….
У такой красивой девушки не должно быть депрессии!
Ей нужен отдых
3 мужика пусть создадут вам релакс💆🏼♀️😆
Один уборка
Другой готовка
Третий 5 тыщ на лоб пусто ставит каждые 5 минут по новой купюре и депрессии как ни бывало!
депрессия - это так… описать всю ситуацию
сама по себе человек, который старается очень не вгоняться в данное состояние ❤️
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Нифига не успеваю. Дома снова срач, гора белья и т.д. мамочки с 2, 3 и т.д. детьми делитесь секретами, если все успеваете. Может я что-то не так делаю 🥴
Успею ли я доехать до роддома за час?
Я донылась) полились воды, до роддома ехать час, я успеваю или ехать в ближайший?
Девочки, у меня такой вопросик, как вы всё успеваете? У кого не спрошу из мам, то покушать приготовят, дома уберут, 2 раза по 2 часа погуляют с детками и ещё сериал посмотрят😆 Каааак? Либо трындят либо я одна такая. Успеваю убрать, и то малой разносит всё, готовлю ночью, гуляем один раз. Не понимаю, может у вас больше часов в сутки😆
Успеваю ли я всё с ребёнком?
Девочки, у меня такой вопрос.
Вы все успеваете с утра до часов 4 , я имею ввиду базовые вещи какие-то , постирать , приготовить, убраться, погулять с ребенком и прочее.
Вопрос именно к тем кто с ребенком один остаётся каждый день, без помощи бабушек , дедушек.
Просто с мужем возник спор, пришел с работы, а я кушать не успела приготовить, говорит ВСЕ прям успевают все делать, только я не успеваю.
И мне стало интересно, правда я одна такая или нет😀
Конечно по возможности все успевается, но сейчас ...
Ложусь в 21:00 вместе с детьми , встаю в 2-3 ночи, сегодня пораньше проснулась
Старайтесь спать в это время, будет много энергии