Купалась с тампоном на озере: переживаю, что будет?

Девочки , у меня месячные 2 день . Купалась на озере сегодня с тампоном . Где то 3 часа . Теперь лежу переживаю . Впервые так делала . Прочитала в интернете пишет что шейка приооткрыта и лучше не купаться . А я уже искупалась . Что то переживаю лежу