Девочки, у меня за 2 года выросла холка, или горб не понимаю. И когда я поворачиваю голову направо как будто ток проходит по голове и шее, может это быть от нее? И к какому врачу обратиться с этой холкой, как ее убрать?
ИринаМама двоих (7 лет, 9 лет)
@symri394 я в зал ходила, первое время делала упор на спину прям. Я была с тренером, но вы можете загуглить коиплекс упражнений на спину и делать даже дома, купить фитнес резинки. Главное не лениться и делать регулярно
Александра СергеевнаМама двоих (5 лет, 10 лет)
У меня после вторых родов был ужас, была и холка и ужасно болело правое плечо, потому что ребенок все время на руках, ходила на массаж и к неврологу, в итоге спас меня только кинезис, через полгода тренировок и следа не осталось от этого страшного горба на спине
😶🌫️ ИринаМама сына (4 года)
Ток это к неврологу.
Чтоб убрать упражнения посмотрите есть для как раз тех мышц
😶🌫️ ИринаМама сына (4 года)
@symri394 ну это не один день же. Там очень часто скопление жира, если есть лишний вес особенно. Там в принципе мышцы нужно тренировать, они сами почти ни в чем не участвуют.
Осанку ещё нужно контролировать
@imashikМама двоих (3 года, 7 лет)
К неврологу. На массаж плюс лфк обязательно на постоянной основе. Мой массажист сказала спину укреплять (осанку)
В продолжение вопроса о собаках. Какая порода подойдет для ребенка, но не крупная?чтобы в холке не большая была...
Мама ищет эффективные способы избавиться от холки: упражнения полгода не помогают. Читайте советы, к каким специалистам обращаться и реальные истории мам!
Несколько недель болит голова и шея, муж тут обратил внимание на мой позвоночник в области шеи, а там холка. К какому специалисту с этим обращаться? Это вообще можно убрать?
Всем привет! Вчера сделала липосакцию рук, жирки подмышками, и холки! Делали под седацией. Давно в 2019 делала липосакцию живота, и жир копился в руках. Как стала мамой, холка. Ну в общем я очень рада, хочу поскорее увидеть результат.
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Только спорт, укреплять мышцы спины, верхнего отдела. Грудные в тонусе - их разрабатывать. У меня сильно уменьшилась холка
·Ответить