Послеродовое восстановление: остеопат, профосмотр и диастаз

Так, родить родила, теперь дайте пожалуйста все явки и пароли, остеопата послеродового и где пройти проф осмотр или отдельных специалистов лучше, буду оооочень благодарна.

Переехала с АСТ, и тут толком незнаю к кому обратиться.

Или как вы приходили в форму? Работа с дыханием диафрагмой, диастаз как то уменьшить надо, что еще

После первых родов думала само вернется, это было ошибкой, нечего не вернулось в прежнюю форму🫠