Опущение органов малого таза: лечение и восстановление после родов
Расскажите, пожалуйста, о лечении опущения органов малого таза, кто сталкивался, как удалось восстановить положение? Как я понимаю мне нужно похудеть и не таскать тяжести, заниматься ЛФК
Комментарии
В идеале посетить остеопата и сходить на правку живота, далее функциональные упражнения на диафрагму и тазовое дно и все будет круче, чем до родов❤️
Но далеко не каждая женщина способна выделить время/финансы на «идеальный план»🙏🏻
Напишите в личку, я отправлю отзывы женщин с курса по правке именно по проблеме опущения. Все очень реально❤️
Можно сходить к специалисту по тазовому дну, принимает в Стану и Лично. Афанасьева по-моему фамилия
я ходила к Пашковой, она специализируется на этом, можете сходить проконсультироваться
у меня оказалась другая проблема, в итоге
Есть такой доктор на просторах интернета: Владимир Животов и у него всевозможные курсы по таким проблемам. Знакомые покупали (там не дорого) и хвалили очень. Я подписалась, но пока не добралась 😄
Я тоже покупала , но так и не поняла результата
Там подобные же упражнения Кегеля
@leili2107, мне кажется там очень важна регулярность и длительность прохождения курса
Мне доктор сказала упражнения кегеля и до 5 кг не поднимать
Зависит от степени опущения , если есть не держание то там прямой путь операция
С недержанием все возвращается без операции❤️
В Тюмени девушка где-то писала можно по полюсу сделать операцию
Здравствуйте 🌺 Веду бесплатный чат по похудению в Макс. Помогу похудеть без изнуряющих диет и голодовок в компании и поддержке единомышленниц. Если интересно пишите в личку номер телефона. Добавлю ❤