Как бороться с ПМС: советы мам и планирующих
Девченки, как вы боретесь с ПМС.... Может с возрастом какието другие способы воздействия на организм 😄🙏🙏🙏♥
Девченки, как вы боретесь с ПМС.... Может с возрастом какието другие способы воздействия на организм 😄🙏🙏🙏♥
⋆А⋆н⋆н⋆а⋆ ·
Мама дочки (4 года), беременна (40 нед.)
А магнием боролась ☺️ на 20 день цикла начинала пить
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Да пропивала может с пол года назад, может больше. Наверное надо пропиться. Я заметила судороги начались
⋆А⋆н⋆н⋆а⋆ ··
Мама дочки (4 года), беременна (40 нед.)
Это не хватка магния. Тоже заметила и невролог подтвердил
Наташа·
С возрастом у меня ПМС, наоборот, стал ощущаться сильнее. Поэтому теперь за несколько дней до месячных стараюсь не перегружать себя, больше спать и обязательно гулять. Если есть возможность, откладываю все важные дела на другие дни. Еще заметила, что когда меньше нервничаю, то и ПМС проходит легче. Mаммолайн еще пью, симптомы с ним в разы легче)
Ангелина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Миреной)