Я вновь тут: возвращение в соцсеть

Ты молодец 🌷читала твой прошлый пост, писать не стала, но прочувствовала.Просто поддержу тебя❤️Я тебя понимаю прекрасно. Измени цель в голове, например, раньше было тело в порядок привести. Ок, добилась. Придумай другую цель, например , ради здоровья: крепкий стан - залог здоровья. Слова поддержки казалось бы должны поддержать, по типу "не сдавайся", "столько пройдено" и пр. На самом деле звучат шумом, когда внутри...когда внутри что- то, как будто тумблер выключился, как вот счётчики выбивает. Я пошла в зал с ноября и такая думаю, ок, за три месяца стану куколкой. Ага💩 За все время (8 мес) мой вес не ушел ни на грамм, но изменились внешне формы. Спустя первые три месяца "сдулось" тело. Но у меня был бзик, именно вес потерять, а потом мышцы делать. Хотела бросить, но потом на работе стала говорить "Марина, ты изменилась, постройнела, лицо моложе стало, щеки впали. Я снова и снова доканывала тренера, что как же так?? Почему вес то стоит!?? Сдала анализы, считаю КБЖУ. Но толку нет. Но это была рекомпозиция. Сейчас я вижу как стройнее по контуру стали ноги, появились " дырочки" между ног, ушел "обруч", попа крепче прям чувствуется внутри, лицо. Но это все равно ещё там где- то под "жиром"😅Я хочу как тренер моя быть рельефной, но я не хочу ебашить как тренер моя😅Мечта руки и спина))) У меня тоже есть дни, когда все надоело и не хочу: поною, поною и снова в путь. С работу уставшая как псина, я все равно тащусь в зал.Кто сдох- тот лох💪 Да, это тяжело. Я постепенно накидваю вес, делаю по силам, почти всегда в отказ. Но какой кайф чувствовать жопу и ноги до сих в пятницу, когда день ног был в понедельник. И смотрю я на твои блины-нихерасе🔥Мой максимум моста сейчас 70кг😅. Мне 43, но я буду стараться себя держать в форме как можно дольше ( с детства была полная, всю жизнь на качелях по весу , вечная борьба). Моя дочь пришла тоже, ей 15 лет. И представь, она веса тянет и отжимает больше чем я. Тренер меня называет "мать слабачка"🤣Жим ног лёжа у меня 50, у нее 75. Ее заметил тренер по пауэрлифтенгу. Взял к себе. Вот как неделю ставят технику и ее хвалят, и она довольна.