Девочки, всем привет
Подскажите, поделитесь, кто какие успокоительные принимает?
Думаю Магне, а что посоветуете вы?
Вам нужны успокоительные или магний?
Немного разное все же описание.
Магний необходим всем и это не успокоительное.
Если вы хотите магний, то стоит брать в купе с тем, что еще и мышцы будет расслаблять.
Минимальная доза для взрослого 500 мг.
А если все же вас эмоциональная качелька достала, то там уже что-то другое добавлять. Природные антидепрессанты можно. Но если вы на гв, то пока только пасифлора, магний, Мелисса, чаек какой.
Могу вам скинуть что я заказываю.
Мне нужно успокоительное, а то я очень нервная. И срываюсь на детях.
@dianka.ismailova.1998, Диана, я проходила через это. Магний - да, но эффект у него другой.
Напишите мне в личные сообщения.
Думаю я смогу вам помочь. Я сейчас учусь на перинатального психолога. Поэтому услуга за донейшен. Смогу с вами побеседовать и рассказать как работает принцип «срываюсь на детей». Просто начав пить успокоительные вы уберете следствие, в причина останется. Уберете и снова вернетесь.
Магнелис 4 таблетки вечером, работает даже на мне с ужасным сном с детства. С валерьянкой, как выше написали, комбинировать тоже вариант, но у того и того эффект накопительный, быстрого результата может не быть. Кто-то говорил, что валериана взывает привыкание, так что лучше изучить этот момент. В общем, нужно попробуйте, что на вас будет работать
Магне в6 форте. Начинайте с 1 таб, максимальная доза 3 в день. Накопительный эффект
Магне В6 форте, 4 т в день длительно. Курсами пью Безразличку ссылка