Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

anastasiaanatolevna

Анастасия Анатольевна

Много раз писала здесь, что мне помогло. Нужно закрепить на стене, видимо это частая проблема сейчас 😢

Я пила комплекс витаминов группы В, глицинат магния в нужной дозировке и лично от себя добавляла афобазол 30 мг(хотя психиатр говорил, что это просто мел, но мне помогало в совокупности). Спустя две недели начинается результат. Лично мне эта схема помогала даже тогда, когда я работала в районном суде.

Витамины группы В одобрил и психиатр. Они хорошо помогают усваиваться магнию.

naramis

❤️

Мама троих детей

Может покажете какие витамины группы В пили 🥰

amalisa

✨✨✨

Какой магний пьете? В какой дозировке? Как долго?

naramis

❤️

Мама троих детей

по 1шт -2р в день

amalisa

✨✨✨

мало получается, можно увеличить. Вы пьете чисто профилактическую дозу 300 мг чистого магния. Лучше попробовать по 3-4 шт в день

naramis

❤️

Мама троих детей

дозировка 150… тогда увеличу дозу

chechina00700

Юлия

Мама двоих (1 год, 9 лет)

В таком случае надо будет психологу или к психотерапевту. В зависимости от ситуации. Очень помогает.

lisa_7

Леся

Мама дочки (1 год)

Тенотент сначала помогал прям курсом , а потом к психотерапевту прям если плохо все уже ничего не помогает. К психологу ходить - время терять. Он всякие там способы только предлагает , там дыши маткой , сбегай за водкой , типо такого.

gemanova93

Кристина Геманова

Мама троих детей

Мне из натуральных стресслюкс нравится очень, спится с него прям замечательно