Месяц с брекетами: мой опыт и изменения

Месяц с брекетами позади .

Первые 5 дней было привыкание , чуток пришлось отказаться от привычного рациона. Сейчас ем все как всегда, кроме семечек. Диеты с пюрешками не случилось как пугали 😀

Вообщем на практике все оказалось не так страшно.

Зубы двинулись , визуально не заметно , но языком ощущается .

А вот форма лица изменилась , потихоньку уходит напряжение с подбородка и стали выделяться скулы.

С собой всегда ершики и флоссеры, к этому тоже привыкаешь.

В августе предстоит замена дуг, вот там да, возможно придется немного помучаться .

Из сожалений только то что не решилась раньше)