День 4: обед, ужин и завтрак с колой без сахара
день 4 был вчера, сбилась со счета 😂
вчерашний обед и ужин был практически одинаков: мясо по французски, но вместо картошки кабачок + перловка, кола без сахара со льдом - за вечер выпито 3 стакана 🙈
на втором фото сегодняшний завтрак, сахар после 6.0, но после него не было степпера, храню силы на разбор балкона 🙌🏼
Кристина·
В ожидании первенца
на перловку, кстати, вообще не повышается у меня ничего, ем её нормально, даже сказала бы «люблю», посмотрим, сколько смогу на ней продержаться 😁
Надежда··
Каша типа плова ещё хороша с грудкой, помидорку добавляю, чтобы не сухо было 👌
Лиза·
В ожидании первенца
Еще гречка хорошо при гсд
На завтрак овсянка/ячневая каша + варенные яйца, тоже не вылетаю )
Кристина··
В ожидании первенца
у меня на гречку вылеты в последнее время (