Что попить для улучшения сна и быстрого засыпания без разбитости?
Девочки, что можно попить для улучшения сна? Быстрого засыпания? Но чтобы при этом не было разбитости. Наверно нужно просто расслабить нервишки
Комментарии
Анна Мама двоих (4 года, 8 лет)
Где-то на 3 мес меня хватает, вернее месяц пью и потом 2-3мес б5з них, но я пила не как там написано 3р в день, а просто на ночь. В этот раз хочу 3 раза в день попробовать может на дольше эффект будет
ТатьянаМама сына (1 год)
Магний только помогает или валерьянка с пустырником . после Алаколь я вообще не могу уснуть
Евгения Мама двоих (4 года, 6 лет)
А мне наоборот Тенотен помогает, засыпаю легче и ночью без пробуждений. Нравится то, что днем после него не заторможенная
NatashaМама двоих (младенец)
Больше утомляться , я вообще засыпаю без задних ног, это когда перед сном выгуливаешь детей, чтобы лучше спали , а в итоге сама 🤣
ЕвгешаМама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Я магний пила жидкий на ночь ,меня прям торкало хорошо 😀🤪
ИринаМама дочки-младенца
Тот же вопрос! Но снотворные не хочу пить , доказали, что на сердце работу очень большое влияние
Анна ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне он помогает, но пью переодически зимой, весной, и вот только опять начала
·Ответить