Белковые панкейки из творога: рецепт для ПП
Давно не выкладывала завтраки, но выложу перекус. Для тех, кто считает калории – он для вас.
Белковые панкейки 🤩.
120 гр мягкого творога 0.1% ( 1 упаковка)
1 яйцо
1 ст. Ложка муки с горкой
Сахарозаменитель ( я добавила 1 стик)
Разрыхлитель на кончике ч.л
Ванилин по желанию
Выпекать на медленном огне на сухой сковородке под крышкой.
Очень даже не плохо получается. Сверху полила шоколадным протеиновым пудингом и сгущенкой.
Оксана🤍·
Мама двоих (младенец)
Тоже так готовлю
Вкусно получается 🤌🏻😋
Еще из этого пудинга тоже вкусные панкейки получаются)) попробуйте)
LSN··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Правда ? Скиньте рецептик , попробую обязательно.
Вкусные и приятный бонус в виде белкааа)
Оксана🤍··
Мама двоих (младенец)
конечно. Очень легкий рецепт
Пудинг 200гр
Рисовая мука 50гр
Яйцо одно)
Можно добавить и сахорозаменитель,но мне и без него вкусно и сладко было)
LSN··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
прикольно, спасибо, обязательно попробую 🌹