ГСД при беременности: как строго соблюдать диету и что делать при скачках с
Девочки, у кого гсд. Объясните мне, пожалуйста, эту всю систему.
У меня на гтт выявили превышение второго замера на 0.5. эндокринолог сказала, ну убери шоколадки, печеньки и измеряй сахар натощак и через час после еды.
Я мерила. Были превышения периодические, стала спрашивать дипсик, оказалось, там целая система, чего нельзя, в том числе фрукты. И как раз заключила контракт в роддоме с заведующей патологии и она мне тоже много чего сказала по диете, чего я не делала и не знала.
Теперь я на нормальной диете так скажем. Но всего третий день получается. И уже нормальные значения вижу по замерам сахара.
Так вот вопрос, вы всегда очень строго держите? Что, если случился скачок? Я не ощущаю никак физически этого всего и мне очень сложно понять и принять, что это такое вообще.
Поделитесь своим опытом с этим ГСД
Лучший комментарий
Держу по рекомендации из ЖК.
Самое сложное было откалибровать первые 2 недели.
Некоторые «разрешенные» мне дают вылеты (например вишня), это индивидуально.
Опять же мой опыт, вечером фрукты - утром вылет.
Основное от эндокринолога: между приемами пищи не менее 2х часов соблюдать и делать регулярно замеры: тощак, завтрак, обед и ужин. Не делать перерыв в еде более 8 часов.
Комментарии
Держала диету, не строгую. Скачки были естественно периодически. Каждые 2 недели узи с отслеживание веса ребенка, размерами жира и его печени, и оличество вод. Для оценки влияния гсд. У нас все было отлично
Понятно, спасибо. Вот тоже иду в понедельник, наверное тоже назначат
Держу по рекомендации из ЖК.
Самое сложное было откалибровать первые 2 недели.
Некоторые «разрешенные» мне дают вылеты (например вишня), это индивидуально.
Опять же мой опыт, вечером фрукты - утром вылет.
Основное от эндокринолога: между приемами пищи не менее 2х часов соблюдать и делать регулярно замеры: тощак, завтрак, обед и ужин. Не делать перерыв в еде более 8 часов.
Вот, то есть все равно где-то может индивидуально не проходить значит. Спасибо. Я вот сейчас почитаю ещё чаты и попробую выровнять все
Держала диету строго да. Во всем разобраться помог чат в телеграмме.
@rafaelkin, ой я давно вышла из нее.
ссылка вот тут посмотрите, я задавала вопрос и в комментариях девушка ссылку оставляла, не могу просто скопировать ее. Наверно эта группа. Либо просто в поиске в телеграмме напишите гсд там несколько групп было
Я строго придерживаюсь питания с первого дня . Натощак во время анализа был сахар 5.15, поставили ГСД. Сразу обратилась к ИИ , и мой чудесный интернет - помощник полностью составил мне план питания по часам , включая рецепты) рекомендую 👍
Вот я тоже загрузила туда памятку из роддома, и тоже составила меню. Но теперь у меня испортились анализы, вылезли кетоны, будто я голодаю. И датчик показывает падения до 3.6, что тоже плохо. А как избежать этого и не навредить я пока не понимаю
@rafaelkin, тогда вам точно скорее нужно бежать к эндокринологу с такими спецэффектами 🥲🙏
@ninakuz29 я о них узнала только утром, когда смотрела ночные показания. А про кетоны она знает. Но как-то не сильно мне помог визит к ней (
Есть группа в телеграмме ГСД
ссылка
Там много чего интересного и подскажут
У меня его нет официально но сахар на тощак 5,4
Держала диету с 7 по 39 неделю, ничего из запрещенки, я ж не враг ребёнку и себе
@rafaelkin, ооо не знаю 🫣🫣 я пью много воды и без перекусов. У меня сахар натощак был 6,0 , диетой снизила сначала до 5,1, а потом и вовсе 4,7 🤷🏻♀️
@dileemin у меня натощак всегда норма. После еды именно вылазит периодически. Может от этого тоже зависит
Я убрала все сладкое, газировки, покупала сладкое без сахара и газировки тоже (на них вылета не было ни разу), зато на котлеты на пару из индейки, на курицу отварную, гречку всегда был вылет. Не знаю почему и как. Фрукты , кстати, тоже не ела, в которых много сахара, виноград особенно. Но, в день госпитализации перед кс, я забила на все 😂 мне мерили в рд сахар, было в зоне нормы.
@vorozheushka у меня получается нет вылетов, если ем по списку. Но я пока не все ещё пробовала из него, сложно пока все это четко соблюдать по пропорциям
@rafaelkin, и мне было сложно. Учитывая, что меня тошнило от многого
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
ГСД: норма сахара?
Знатоки гсд! Это нормально, что при диете сахар на тощак до 4.5 практически в любой прием пищи, а через час до еды не больше 6? Может у меня нет вообще гсд🤔
Гестационный сахарный диабет: диета, инсулин, советы
#гсд
Гестационный сахарный диабет. Помогает ли диета? Кому назначают инсулин? Сахар и мучное исключить, это понятно.. Кто сталкивался с ГСД напишите ваши ‘лайфхаки’, ‘советы ‘. Результат получила сегодня, у врача пока не была…
Сахар после диеты ниже нормы, это плохо?
Поставили гсд из-за превышения результата гтт через 2 часа после глюкозы.
Я начала соблюдать строгую диету (три дня придерживаюсь).
И в итоге по глюкометру сахар ниже нормы…
После обычного завтрака всего 2,8.
Это не норма?
Почему эндокринолог назначает строгую диету при сахаре 5,3?
Эндокринолог зверствует, обнаружил сахар крови 5,3.
Кого ещё посадили на строгую диету и пугают инсулином за одно превышение?(
Держала диету, не строгую. Скачки были естественно периодически. Каждые 2 недели узи с отслеживание веса ребенка, размерами жира и его печени, и оличество вод. Для оценки влияния гсд. У нас все было отлично