Ребёнок не хочет спать в 21:00: что делать? Советы мам
Очень нужен совет.
Мы с дочкой наладили режим в первой половине дня, каждый день встаем в 9, дневной сон с 14:00 до 15:00, гуляем утром до сна и вечером после, домой приходим часов в восемь, кушаем и начинаем готовится ко сну. Спать укладываю в 21:00 сейчас 23:00 она все еще не спит, ее практически невозможно даже просто уложить в кровать, она вскакивает куда то пытается убежать, куда нибудь залезть, что нибудь взять. Делаю массаж, читаем книжки, лежим вместе обнимаемся, шторы завешены, перед сном душ не принимаем, только попу моем, я пыталась и оставлять ее одну и сидеть пока не уснет, и убеждала, и уговаривала и ругала , пробовала и укладывать раньше и позже, все как будто бесполезно она кричит «не хочу спать» и продолжает бегать, каждый день одно и то же. Сейчас идет третий час как я пытаюсь уложить ее спать, я за день не устаю так как за эти часы, параллельно укачиваю еще младшего на ночной сон.
Я не знаю, что я делаю не так, почему блин она не может просто лечь и уснуть за 10-20 минут когда по часам уже надо, я уж молчу про само засыпание , я понимаю что в 11 уже перевозбудилась и перегуляла, но почему тогда в 9 она тоже не ложится.
Магний пьем курсами, эффекта я не увидела. Как наладили режим мультики не смотрит, времени свободного нет.
Что делать? Может кто то сможет мне подсказать и разъяснить
Upd после очередной неудачной попытки сбежать из комнаты, возвращенная силой, уснула в 23:30 сама, я сидела в комнате на руках с маленьким.
Комментарии
Тоже была такая проблема, мы убрали дс в итоге примерно в вашем возрасте, тяжеловато ему было к вечеру первое время, так же мог уснуть часов в 5, я будила
Здесь либо раньше вставать и раньше ложиться на тихий час, в 12
Либо оставить как есть но прекратить укладывания с 21:00, попробуйте ложиться в 22-22:30
В сад пойдет и там будет дс, отбой в 22 неизбежен))
С ума можно сойти по три часа уговаривать лечь спать, особенно с младшим, очень вас понимаю🥲
Подстраивайте сны так как удобно вам
@ksushav95, @inna.andreevna, моя не вывозит пока что без сна днем, раньше мы просыпались в 10-11 и были дни когда тихий час прогуливали, она в итоге либо супер капризная к вечеру, либо капризная+ засыпала в 5-6 вечера высыпалась и скакала до часа ночи.
У меня со старшим вообще таких проблем не было и режима не было, после двух лет со мной он тоже спать днями не стал (я работала, по будням с ним днями была бабушка, я а выходные), с бабушкой спал, причем долго часа по три, но на ночь все равно уходил без проблем, до 12, легли в кровать- все не встаем лежим, он быстро засыпал, а эта девчонка как стрекоза.
Тогда ранний подъем. Просыпаетесь раньше. Подстраивайте режим под режим как в садике.
@inna.andreevna, 😣😣😣 я в девять еле как встаю, видимо на мужа перекину ее с утра))))
@vgtyr ну если вставать раньше, то и укладывать может получиться пораньше. Но первое время конечно может быть тяжко
Подъем делайте раньше. У нас дети без дневного сна с +-2 лет. Старшие просыпались в +-9:30 и засыпали через 12 часов бодрствования. У них и сон и бодрствование было около 12 часов. Младший без дневного сна с 2,4 и просыпается около 8.30 и в +- 21 уже спит.
Вам надо делать подъем около 7-7:30 чтобы в ночь уйти в 21-21:30
У меня оба в 2 года отказались от дневного сна.Просыпаемся мы всегда в 8 утра. В саду спали на тихом часу, но тогда они в ночь уходили часов в 11-12 ночи. Без тихого часа в 9 вечера.
Поэтому я плюнула и не стала больше мучатся и усыплять на дневной сон, чтоб в ночь они засыпали быстрее. Так же в 2 года мы младшего переселили в комнату старшего и это стало спасением, мы больше не укладываем спать ни кого, отправили в 8 вечера всех спать, дальше делайте что хотите( телевизор включен в детской) они могут поиграть, могут подраться, могут просто лежать, но уснут все равно в 9 старший в 10. Если не хотят спать не спите, но развлекайтесь сами, после 8 вечера время родителей, мы тоже хотим отдыхать.
Они там хоть что могут делать но уснут все равно во время.
Я помню с старшим так намучилась усыплять , все как вы описали, поэтому младшего мы даже не стали приучать что с ним надо сидеть перед сном, сказку почитали, по обнимались и спать.
Вот у нас аналогично. Если был дневной сон то жесть, в ночь ближе к полуночи.
В саду когда старшие спали, то засыпали не раньше 23.
Так она у вас не догуливает похоже. Получается она бодрствует 5 часов и 6 часов. В 1 год это норм, в два не норм. Ребенок растет и потребности во сне тоже становятся меньше и времени, что бы устать надо больше.
@vgtyr, режим подходит только тогда, когда хорошая ночь и ребенок засыпает в течении минут ну 30, не больше. А так получается, что она просто у вас догуливает и физически не может уснуть раньше. И если допустим в два года ей хватало этого бодрствования, то сейчас потребности выросли. Они по моему опыту растут скачками. Плюс еще влияет на скорость укладывания, то как прошел день. Если было много активности, но при этом не было сильных возбуждающих факторов, то ребенок укладывается легче, чем например если весь день рисовать, лепить и заниматься спокойной деятельностью. А еще есть дети много спящие, мало спящие и нормоспящие. Моя например всегда по нижней границе нормы спала. Ночь у нее не будет больше 10 часов и днем она спит 1 час. Мы четко режимные с 4 месяцев и проделали колоссальную работу, что бы ребенок у нас просто спал.
У меня сын просыпался рано, в 6-6.30, тихий час был с 12-12.30 до 13.30-14.30. И укладывала спать в 21 - в 21.30 уже спал.
Может быть, вам сдвинуть время пробуждения и тихий час?
Я сама не вывезу вставать раньше, она то просыпается в 9 сама, а я еле как
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Девочки, я укладываю ребенка в 21:00,а просыпается он в 5:30-6:00, если я уложу его в 23:00, он проснется на 2 часа позже?😄 думаю поменять режим, кто нибудь так делал? Поделитесь опытом🌷
Девочки,как наладить режим,чтобы в 22 спать идти без истерик ,без качаний по 2 часа...ну как? это период такой что ли...все дальше и дальше время сдвигается,какоц день в 23:30 укладываем по очереди с мужем,сами спим уже,а он нет....
Свекровь приезжает к внуку: как быть, если не согласовывает визиты и игнорирует тебя? Что делать?
Девочки, вечная тема свекрови и невестки.
Рассудите, это мои психи или я все правильно делаю. Свекровь со мной практически не общается. Звонит мужу. Я и рада. Мы с ней не близки и разговоры привет как дела и ни о чем мне в принципе не нужны. Живет она в получасе-часе езды от нас. Приезжает к ребенку раз в месяц-два. Каждый приезд ставит перед фактом мужа. Вчера была такая ситуация.
Муж пришел поздно с работы, увиделись с ним уже после того, как уложила ребенка. Время 23:00 и он мне говорит, завт...
Мои все с дневным сном до 6 лет. Но если в 9 вставать и делать дневной сон, то дествительно ребёнок в 21 не ляжет. Тут либо без сна дневного и класть ее спать в 20.00. Мои встают обычно в 7-7.30. С 12-30 (13.00)-15.00 сон. 21.00 отбой. Но если младшая сейчас встала в 9, то на дневной сон ее не положить вовремя и тогда на ночь уходит просто раньше. Мои такие истерики без сна дневного закатывали, что я выбрала для себя вставать раньше.