Как быстро похудеть в спине и боках?
Девочки, может кто худел быстро? мне надо быстренько, что б в платье влезть, но пооблемное место спина и вот бока на спине 🫣😁
Комментарии
Спасибо, ну вот у меня проблема- живот, остался после родов , диастаз есть и слабые мышцы
Ручная липопластика,слышала много хороших отзывов, но окончательный результат виден недели через 3, она именно точечно неплохо работает,подруга так живот убирала перед отпуском
Прям мало-мало есть помогает и кардио.
Мало это типа 1 яйцо на завтрак и всё. Днем кусочек мяса размером с яйцо. Вечером можно тазик салата, чтоб не умереть и не сожрать слона)) Воды пить много-много)
Плюс кардио минимум по часу каждый день и секс🔥
10 кг скинете😉
@ashanty ну сдай и возьми новое... У тебя шикарный размер 🫶 это не мой огромный))) и то умудряясь находить
@vikusha.vip.2016 мой мозг не принимает мой 50 размер
@ashanty мой размер 64 🤣 и мне обсалютно наплевать кто что думает обо мне 😁🙃❤️ могу поделиться этим настроение 🤣
У меня 2 кг всегда отеки, сгоняю за пару дней нормой воды суточной. Ну и сесть на дефицит.
Насколько быстро? Если за неделю, то нереально, можно согнать лишнюю жидкость, на весах будет минут, а внешне не сильно что-то изменится, особенно на спине
Это я пыталась в платье влезть. На спине не застегнулось, в зал хожу, такое чувство что шире стала
Подключите ручной массаж, именно скульптурируюший.
Лимфодренажная зарядка .
Это все к питанию
@ashanty нет! Белковая пища! Я очень хорошо сбрасываю вес когда ем много белка. Курица, творог, яйца. И после 17 не есть. Если днём съедите много белковый пищи, то вечером про еду и не вспомните.
@olgamihale я ем столько творога, чтт мне кажется я от него расту
@ashanty вполне возможно, что мышцы растут, раз Вы ходите в зал и употребляете много белка.
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
На массаж к ссылка , результат будет сразу после 1го сеансам, но это если сможете еще записаться(