Как быстро похудеть в спине и боках?
Девочки, может кто худел быстро? мне надо быстренько, что б в платье влезть, но пооблемное место спина и вот бока на спине 🫣😁
Девочки, может кто худел быстро? мне надо быстренько, что б в платье влезть, но пооблемное место спина и вот бока на спине 🫣😁
Анна·
Мама сына (6 лет)
Подключите ручной массаж, именно скульптурируюший.
Лимфодренажная зарядка .
Это все к питанию
Ольга ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@ashanty нет! Белковая пища! Я очень хорошо сбрасываю вес когда ем много белка. Курица, творог, яйца. И после 17 не есть. Если днём съедите много белковый пищи, то вечером про еду и не вспомните.
Volgha··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
я ем столько творога, чтт мне кажется я от него расту
Ольга ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
вполне возможно, что мышцы растут, раз Вы ходите в зал и употребляете много белка.
Марина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Насколько быстро? Если за неделю, то нереально, можно согнать лишнюю жидкость, на весах будет минут, а внешне не сильно что-то изменится, особенно на спине
Volgha··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Это я пыталась в платье влезть. На спине не застегнулось, в зал хожу, такое чувство что шире стала
Александра··
Мама дочки (2 года)
ну обычно с залом так и происходит
...·
У меня 2 кг всегда отеки, сгоняю за пару дней нормой воды суточной. Ну и сесть на дефицит.
Марина ·
Мама сына (3 года)
Меньше еда , больше кардио
Виктория·
Мама сына (2 года)
А новое платье?🤣🙃
Виктория··
Мама сына (2 года)
@ashanty ну сдай и возьми новое... У тебя шикарный размер 🫶 это не мой огромный))) и то умудряясь находить
Volgha··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
мой мозг не принимает мой 50 размер
Виктория··
Мама сына (2 года)
мой размер 64 🤣 и мне обсалютно наплевать кто что думает обо мне 😁🙃❤️ могу поделиться этим настроение 🤣
Юля🌸·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
На сколько быстро? И сколько кг?
Катерина·
Мама сына (9 лет)
Диета 7 лепестков
За неделю минус 4 кг
Volgha··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Реально 7 лепестков это вся еда? 😁🫣
Алла·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Прям мало-мало есть помогает и кардио.
Мало это типа 1 яйцо на завтрак и всё. Днем кусочек мяса размером с яйцо. Вечером можно тазик салата, чтоб не умереть и не сожрать слона)) Воды пить много-много)
Плюс кардио минимум по часу каждый день и секс🔥
10 кг скинете😉
Настя·
Мама сына (7 лет)
Гречка, очень быстро, но сгоните только лишнию жидкость
Margo·
Мама дочки (1 год)
Ручная липопластика,слышала много хороших отзывов, но окончательный результат виден недели через 3, она именно точечно неплохо работает,подруга так живот убирала перед отпуском
Lady A·
На массаж к https://www.instagram.com/dr.skulptor?igsh=MWgybXBhYXZnczloNQ== , результат будет сразу после 1го сеансам, но это если сможете еще записаться(
Volgha··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Спасибо, ну вот у меня проблема- живот, остался после родов , диастаз есть и слабые мышцы
Lady A··
она с этим как работает.