Как справиться с тревожностью на ранних сроках беременности?

Клянусь у меня было ужасно это но когда услышала сердцебиение успокоилось но потом опять так пока шевелится итд уфффф

А что тут сделаешь... терпеть

Часто ходила на узи, с 13 недель доплером слушала постоянно

Как шевеления начались стало намного спокойнее мне

У меня было два выкидыша на ранних сроках, поэтому тревожность была повышенная

Но я не следила за ХГЧ, просто дождалась срока, когда можно сделать УЗИ, сделала УЗИ

Ждать каждый раз этот ХГЧ слишком тревожно

Но я сама почти сразу начала пить прогестерон, потому что обсуждали это с врачом после второго выкидыша

В целом, тревожно было всю беременность, но я не знаю, как с этим бороться, просто жила с этим

Принять. Что от вашей тревоги ничего не зависит. Сказала Катя) которая еще та тревожница)) все будет хорошо ♥️

Ну придерживаться плана, сдали Хгч, потом узи, потом узи с сб, потом на учет и каждый шаг постепенно.

Озвучить мысли и дать им опровержение.

А какой срок у вас?

Я раз в неделю ходила на узи, с допплером до сих пор не разобралась, даже не пытаюсь больше. На приеме врач слушает, и все. Во втором триместре хожу также неделя-полторы-две, может быть, как появятся шевеления, отпустит😅

Никак, живёшь от теста до результата ХГЧ, от УЗИ до скрининга, от толчков до ещё чего-нибудь..

С первым скринингом отпустило)

Надоело все время бояться - ну и с 13 недели слушаю доплером) к сожалению, до этого не слышала, было тревожнее и все время хотелось на узи 🤭 хороший день был только день узи и следующий, пока еще верила, что все ок)

Так же как вы переживала и ничего с этим не сделаешь . Самое простое что бы себя успокоить ходить сдавайте хгч. Кровь из Вены . Ребенку не повредит ))) а вы будете спокойны . Хоть каждые 5 дней сдавайте . И на поздних сроках купите доплер . Ну недели с 20 даже по моему раньте слышно . Почитайте . Будете слышать малыша и успокоитесь . А вообще я одно поняла - если ребенку суждено родиться , он родиться при любых раскладах .

А у вас были плохие опыты в прошлом что вы переживаете ?

После грустного опыта весь первый триместр был в тревоге. Ещё залетела на сохранение. Ходила чаще на узи, никому кроме мужа о беременности не говорила. Успокаивала себя примерно так: схожу через ...дней на УЗИ, все выяснится. После УЗИ успокаиваюсь на время. Тревожность никуда не делась, и сейчас есть, но уже поменьше.

Да никак , жила от узи до узи

Молитва

От узи до узи каждые две недели. Ибо у меня опыта негативного очень много. Из-за переживаний довела себя с сыном до больницы, тонус который мне нельзя допускать. Выпивали сперва сильное успокоительное, потом до года сына была на валерьянке.

Понимаю вас очень 🥺

Такие мысли меня не покидали вдоль до 18 недели.

Переживала, что будет замершая, переживала, что выкидыш.

Самое главное - это настрой и четкий алгоритм, что делать.

У меня было так:

1. УЗИ (подтвердить, что беременность маточная)

2. УЗИ (подтвердить, что есть сердцебиение и беременность развивается)

3. Встать на учет в ЖК для ведения беременности.

4. В следующий раз я увидела свою малышку в 10 недель (по скорой привезли в гинекологию с угрозой выкидыша)

Вот тогда это был худший период в моей жизни, я очень сильно переживала, что замершая будет или выкидыш.

5. УЗИ (перед выпиской, все было хорошо)

6. Первый скрининг в 12 недель.

7. УЗИ (в 15 недель, я опять себя накрутила, что вдруг что-то не так с беременностью, вдруг не развивается)

8. Первые шевеления в 18 недель. Вот с того момента каждый день, с утра жду пиночки. И вот ровно с того момента мне стало НАМНОГО легче, я знаю, что малышка живая.

9. Второй скрининг в 20 недель, где подтвердили и пол, и что все хорошо развивается.

Вот после второго скрининга уже как-то морально легче, потому что я чувствую малыша и знаю, что по последним результатам все было в норме.

Как я до этого с ума не сошла я не знаю 🫢

По сути жила от узи до узи до шевелений.

Я работаю в реанимации новорожденных, поэтому всяких примеров насмотрелась и тоже переживала. Врач советовала не переносить всё на себя и верить в хорошее - помогло. Однако чем больше срок, тем больше тревожность, но сейчас муж очень поддерживает и все страхи развеивает

Все три раза переживала до самого конца . Справлялась тем что каждые 2 недели ходила на узи

У меня эко и поздний репродуктивный возраст. В целом спокойно, я понимаю и принимаю, что есть риски и замершей и генетических аномалий и возможного прерывания. Это увы объективная реальность моего возраста и я знала это с самого начала

Приняла позицию как будет так будет, в плане той же генетики от меня все равно ничего не зависит

В 7 недель поехала в стационар с угрозой, опять же довольно спокойно и с мыслью я сделала все что могла, а там как получится

ттт пока все нормально и развивается по сроку, жду скрининга

@polina0808 тем более т.к впервые, некоторые симптомы не дают покоя, а до врача никак не запишут. Живот тянет, чуток поясницу