Как перейти на безглютеновую и безмолочную диету: опыт мамы
Наконец-то, НАКОНЕЦ-ТО я закрыла вопрос с эндокринологом
Я в шокиии, что прошло семь месяцев со дня родов и я уже сдавшая все анализы, посетившая аж целых 2 РАЗА! эндокринолога и уже с готовым протоколом лечения
الحمدلله
Это что-то невероятное, но самое ожидаемое тут то, что как только я вышла с кабинета эндокринолога у меня разом начали температурить оба ребенка, кашлять, болеть, пердеть и тд
Ну это база конечно, стоит только заняться собой, обязательно что-то с детьми приключается 🤣
Теперь мне нужны советы от тех, кто сидит на безглютеновой и безмолочной диете - как от этого всего отказаться? Может есть какая-то постепенная схема? 😩
Амина·
Мама двоих (младенец)
Безмолочная почему? Я соблюдала безлактозную, если её имеете в виду, то сносно(так как находила много продуктов без лактозы), но во всех любимых сладостях она была и было очень сложно 🥲
Амина··
Мама двоих (младенец)
Но я только месяц соблюдала
#20··
Мама двоих (младенец)
Ой, скорее безлактознаяу меня тоже
estetiqe_care·
Постепенно не советую надо разом
Пойдите в зеленое яблоко и соберите себе пищевую корзину.
Там полки есть с пп продукцией