Можно ли пить кофе и алкоголь при приеме железа и витамина Д во время берем

Одновременно нельзя, через пару часов можно

Вы пьёте железо на голодный желудок, через два часа, как написали выше, можно пить кофе/чай

запивать железо энергетиком - не рискнула бы😅😂, а вообще можно))

Железо пьете с утра на голодный,железо лучше усваивается витамином С,так что можно выпить и заесть мандарином,апельсином и тд

Витамин Д пьете за завтраком,его пьют с жирами,ну на завтрак вы же едите яйцо допустим,как пример

Кофе,чай,молочка мешают усвоению железа их нельзя пить за два часа до и за два часа после приема,но в целом потом пейте))

Подскажите какое железо принимаете ?