Мой опыт похудения: минус 2 кг за полмесяца без еды после 18
Это спортивная форма у меня с 2018 года 🫶🏼😂
Сегодня пол месяца, как я не ем после 18 часов. Пока минус 2 кг, не очень уверенные 😆
Из физ. нагрузок пока только утренняя зарядка, со временем добавлю силовые и бег 🙏🏼
Настраиваю себя на долгий процесс, чтоб не надеяться на быстрый результат. А то я обычно сдавалась на 4 день 😂💔
Очень надеюсь, что в Новом году сделаю пост своего прекрасного, подтянутого тела 😍🤲🏼
maria·
крутышка ди 😍👀 после 5 родов так выглядеть
Каролина Федорова··
Многодетная мама (5 детей)
Спасибо 🫶🏼
КАЭ·
Аююю почто такая красотка ты 😂💔😍
Каролина Федорова··
Многодетная мама (5 детей)
❤️ Кажется, и мне надо сказать «Спасибо генам» 😂🤌🏼
Вера·
Мама троих детей
Вай какая фигурка🤩👍
Каролина Федорова··
Многодетная мама (5 детей)
Спасибо ☺️
Вера··
Мама троих детей
параметры как мои эбит ди😅 153 только мин и вес сейчас 58😂
Вера··
Мама троих детей
а так сана дьылга 65 этим🤭 но это после родов так. Обычный вес 58 буолааччы. Но я полная курдук син биир. 56 игн учуей бьлх
🌸🌸🌸·
Молодец 😍 супер выглядишь
Сколько хочешь вес?
Каролина Федорова··
Многодетная мама (5 детей)
я маленькая, 157 см 😅
Но комфортный вес всегда 55-57 кг был, с 52 кг уже слишком худая будто
🌸🌸🌸··
пусть желаемая цифра придет и никогда не подымится))
Каролина Федорова··
Многодетная мама (5 детей)
спасибо еще раз, пусть так и будет ☺️✨
Ольга·
Мама троих детей
Фигура огонь! Точно вы родили пятерых диэбит курдук🤣
Каролина Федорова··
Многодетная мама (5 детей)
Спасибо 🫶🏼 Точно родила этэ или это был сон 😂
Валера·
Самая красивая миэхэ эн бще 😍 наьаа гармонично все в тебе наар восхищаюсь 🥰
Каролина Федорова··
Многодетная мама (5 детей)
Ньоой, Лера 🥹🫂 Спасибо ❤️