Десерт при ГСД: семена, какао, банан — мой опыт
Открыла для себя новый вкус , если в семена добавить какао то очень вкусно , но како без сахара, сделала вывод что на овсяном молоке вкусно , а вот с кефиром мучает изжога
Банан добавляла зеленый , на него нет вылета на сахар
ГСД 🤍делитесь своими составами десертов будет интересно попробовать 🌹
Dasha·
Мама сына (1 год)
А по времени сколько ждешь чтоб чиа набухли? Красиво выглядит)
Екатерина··
Я их не люблю 😂но с какао зашло , я заливала на ночь , но предворительно после заливания нужно мешать несколько раз , они слипаются комком , потом тяжело их мешать будет
Dasha··
Мама сына (1 год)
я только с кефиром пробовала, но на 1-6 ч замачивала, у тебя прям так густо получилось) сейчас увидела, что ты столовые ложки используешь, а я чайные использовала) завтра попробую по твоему рецепту 😋
Екатерина··
вот на кокосовом молоке вкусно и банановом , мне они не подошли так как Сахар повышался , и понравилось на овсяном молоке, использую вместо меда вот такой джем
Яна·
Мама дочки (5 лет)
Не знаю особенностей питания при гсд, но я чиа люблю с греческим йогуртом и фруктами
Екатерина··
Там многое нельзя есть , а в греческий сколько чайных ложек добавляете ?