Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама четверых детей

Генетика фигуры: жир в попе и бедрах, худой верх

Генетика 🧬

Что имеем? Сухой от природы верх. Жировые клетки «внизу»

Жир локально не горит. Когда я худею, то и без того худой верх - тоже худеет. И даже при минимальном весе - попа - это растекшееся рыхлое желе с целлюлитом 🙈

Плюс у меня длинная ягодичная мышца. То есть мне ее накачать, поднять - миссия почти проваленная ну или я буду ходячей тумбочкой 🤣

Иметь маленькую округлую попу - не мой вариант

У меня всегда низ больше верха, генетика 🧬

Я искренне завидую девочкам у кого от природы маленькая ягодичная и сухой низ.

Пусть лучше верх будет мясистый, а попа при этом сухой без жира 😅

Но нет, по моей лотереи мой организм хранит жир в попе и бедрах и ни о каком равномерном распределении жира - речи не идет 🙈

Так что работаем с тем, что есть


Кардинально генетику и строение тела изменить не могу, но улучшить исходные данные 👌🏽

37

Лучший комментарий

helga1612

Ольга

Мама сына (3 года)

Ну не знаю) у моей подруги большой верх: руки, грудь. А попа маленькая. Она из-за этого выглядит как перевернутый треугольник. И кажется что она больше чем есть на самом деле. Мне кажется как у вас - лучше вариант.

vika_mamasita

Vika_mamasita ❤️

Мама двоих (1 год, 8 лет)

У меня перевернутый треугольник (

olga080220

Olga080220

Большой верх омерзительно (( у нормальной женщины низ всегда больше. Если наоборот - мутация. Изначально генетически заложен более объемный низ

anastasiafly

Анастасия

Мама четверых детей

Зато она может спокойно носить короткие платья шорты и там нет складок ямок и дряблости 🤩

olga080220

Olga080220

ну ты чего 🤣 какие платья при массивном верхе ? Там тумбочка на выходе 🤪

ulyanaldv

Ульяна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

у нормальной женщины 😂😂😂

olga080220

Olga080220

блин 🤣 ну не в смысле у психически нормальной ! А в смысле что как положено по женской природе - бедра шире верха. Если наоборот - это уже мутация и пизда с гормонами, не должно так быть (

Надо было написать не у "нормальной", а у "здоровой" 🤪

ulyanaldv

Ульяна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

буду знать, что я не здорова 😂 а ещё модели, спортсменки, ну и очень много женщин с фигурой не грушей или песочными часами 😂

olga080220

Olga080220

ну...у меня из за вымени тоже верх больше. Это ненормально. Против природы

ulyanaldv

Ульяна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

если что меня это веселит, а не обижает )

ulyanaldv

Ульяна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

у меня плечи и спина, с гормонами все в порядке) да ничего это не против природы, все разные и это красиво

dasha.create

Даша

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Поддерживаю, для меня как раз таки тумбочка это очень крупный верх и сухой низ

rabochaya2012

Mirskaya

согласна, особенно ужасно это выглядит с возрастом, когда верх огромный, а низ как у мужчины, в этом случае даже стройные ноги не спасут, при отсутствии бёдер и широкого верха

annamartynen7

Анна

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Очень показательные фото 🔥 и там, и там худенькая, но качество тела совсем другое. Вы конечно супер-женщина, с 4 детьми успевать так следить за собой и зашивать рот - очень крутая

Комментарии

helga1612

Ольга

Мама сына (3 года)

Ну не знаю) у моей подруги большой верх: руки, грудь. А попа маленькая. Она из-за этого выглядит как перевернутый треугольник. И кажется что она больше чем есть на самом деле. Мне кажется как у вас - лучше вариант.

ulyanaldv

Ульяна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

@olga080220, у меня плечи и спина, с гормонами все в порядке) да ничего это не против природы, все разные и это красиво

dasha.create

Даша

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Поддерживаю, для меня как раз таки тумбочка это очень крупный верх и сухой низ

rabochaya2012

Mirskaya

@olga080220 согласна, особенно ужасно это выглядит с возрастом, когда верх огромный, а низ как у мужчины, в этом случае даже стройные ноги не спасут, при отсутствии бёдер и широкого верха

annapavlov

Анна

Эх. Аналогично. Когда худею верх совсем тощий, а низ все равно больше.

annamartynen7

Анна

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Очень показательные фото 🔥 и там, и там худенькая, но качество тела совсем другое. Вы конечно супер-женщина, с 4 детьми успевать так следить за собой и зашивать рот - очень крутая

207011983t

Татьяна

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Молодец! Просто супер👍красавица! 🌹🌹🌹

anastasiafly

Анастасия

Мама четверых детей

@207011983t, @annamartynen7, даааа худая то худая, но качество тела - только спорт 😬

rasperova

Елена

Как ты думаешь, имея проблемы с коленями, можно каким-то чудом сделать себе красивую фигуру в спортзале? 🤪

(У меня новый квест)


Врачи запретили выпады, приседания и жим ногами.

rasperova

Елена

@alenarih я оставила только йогу

anastasiafly

Анастасия

Мама четверых детей

А если делать Кач в изолирующих тренажерах? Вроде там не сильно нагрузка на колени, как в базовых упражнениях

annamih

Анна

Мама сына (9 лет)

Искать тренера с высшим образованием и опытом(40-50 лет тренеру должно быть).у лучших есть опыт что и как можно делать.

alenarih

alenarih

Мама четверых детей

Это прям мои исходные

Длинная ягодичная, сухой верх

Дряблая желейная жопа

Лучшая моя форма была в 39 лет. Херачила в зале просто на убой

Потом беременность и снова дряблая жопа)

Скоро возвращаюсь в спорт, начну дома

А вы почаще пожалуйста фотки выставляйте, мотивация 🔥🔥🔥

Быстрей начну тренить

alenarih

alenarih

Мама четверых детей

Только вот с коленями проблемы. ХЗ как буду выкручиваться

nastya1384

Анастасия

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Совершенно не соглашусь. Для женщины лучше иметь низ тяжелее, так как по рукам, ключицам обычно определяется внешность . У меня всю жизнь наоборот , и 2-3 лишних кг которые сразу уходят в руки и скрывает ключицы делае меня сразу тумбочкой, при этом бедра могут оставаться в 42 размере. И на любых фотках я сразу выгляжу пышнее, чем моя подруга , которая имея почти тот же рост, а вес на 10 кг больше.

barbara1990

Яна

Мама четверых детей

Аналогично ,верх сухой всегда выглядит изящно

alimkinaaa

Анастасия

Согласна, у меня верх сухой, руки тонкие. Я поправилась сейчас, но ношу такую одежду, которая больше показывает верх, а низ скрывает. Мне все говорят, что я так похудела 😀

sou....

Яна

Мама дочки (9 лет)

Ооо я с вами!

victorisha

Виктория

Мама дочки (4 года)

Ну нет, пусть лучше попа будет "помясистее". Есть за что подержаться как говорится))) Сухие маленькие попы это что-то про девочек подростков которые еще не сформировались, ну или про мужиков 😉

mayushki

Аннушка

Мама сына (9 лет)

Обожаю смотреть ваши фото. Подписалась в инстаграм. Тысяча комплиментов. Хочу начать заниматься. Можете пожалуйста сфоткать свой домашний инвентарь. Уже позаказывала коврик и утяжелители на ноги. Может еще что используете?

tomavolodina

T o m a 🌷 V o l o d i n a

Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Умница 😍😍😍

sou....

Яна

Мама дочки (9 лет)

У вас хотя бы грудь есть. Она очень уравновешивает фигуру

natallly

Наталия

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У меня массивный верх, объёмная спина, руки... Попа не сказать, что маленькая, но не большая прямо. И лучше бы зад был больше, а верх худой! Я столько видела девушек, у которых верх стройный, а низ объёмный и это выглядит как нормальная женская фигура. А я себя порой бабищей ощущаю и причем, даже когда ч была худая, все равно верх казался массивней низа.

anastasiafly

Анастасия

Мама четверых детей

Я скорее говорю не просто о массивном низе. А не эстетичном. Когда там складки дряблость рыхлость и прочие прелести 😬

barbara1990

Яна

Мама четверых детей

Наоборот всегда завидовала фигурном сухим сверху и мясистым снизу😅

anastasiafly

Анастасия

Мама четверых детей

Тогда знайте, что есть кто завидует сухому низу ))

l3ksa

Александра

Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Не перестану восхищаться Вами)))

А я с своей "неверой" в себя, пожалуй продолжу сидеть и думать что не чего с меня не выйдет!

Сегодня по первому каналу программу смотрела про спортсменок,вообщем девушка перекачалась ,явно бодифитнес или…

Сегодня по первому каналу программу смотрела про спортсменок,вообщем девушка перекачалась ,явно бодифитнес или бодибилдинг даже,и в студии спросили :"мужчины вам нравиться накачанные девушки?"мало человек руки подняли!!конечно!а какому парню понравиться когда его девушка подтягиваться и отжимается на брусьях,а он дрищ!😂это я к тому что вы к чему больше стремитесь??1.худая но с висячей попой,висячим трицепсом ,и дряблым животом,но зато я худая я вешу 45! 2.накачанная,сильно накачанная квадры руки мощные в меру,ноги накаченные попа орех и вес 64-65!? 3.полный верх худой низ? 4.худой верх полный низ? 5.все в меру,попа не висит,животик не большой,грудь не большая или большая,руки обычные как у всех без мышц!

Ребёнок спит в неудобных позах

Дочь спит с нами. Но крайнее время она отказывается спать на спине-боку. Ей нужно перевернутся на живот, так видимо ей удобно да и спит так лучше. Но вопрос в другом. Она стала вертеться как "уж на сковородке🙈" То в лево голову, то в право. То в перед то назад. И обязательно попа к верху. Еще эти руки хрен пойми как кладет. Я короче переживаю... Потому что она спит в таких позах 🙈🙈🙈🙈 У кого детки тоже во сне вертятся? И что вы делали с эти?! Или я зря переживаю

Почему я не нравлюсь мужу?

Хочется выговориться. Рост у меня 178.Вес 64 кг. Тип фигуры груша,худой верх,бедра 102. Мне 23 года.Но муж говорит, что я толстая. Говорит, что моя "морда" не влезет в объектив фотоаппарата и у меня толстые ляжки и большая попа. Да, они у меня не худые. Что если я начну поправляться, он меня бросит. Он заявляет, что с помощью этих слов он будет держать меня в тонусе. Типа чтобы не поправилась.Сравнивает с другими девушками и говорит что ему нравятся худые и я должна весить 45 кг. А то потом буду весить 90 кг. Подруга говорит, что он меня не любит и у него есть кто-то на стороне. Да. Любил бы любую.

Почему малышка не хочет в естественные роды?

Сходила сегодня на узи...не перевернулась моя девочка, так еще под попу ножки подсунула и двойным обвитием окрутилась😭врач сказала, что на переворот шансов 0.1%.....явно ребенок не хочет в ЕР, значит так природе надо, поэтому малышка в ответ на все уговоры и вовсе решила пуповиной обмотаться и из ягодичного в смешанное тазовое сесть, чтобы уж наверняка😒 Так боюсь КС, просто до ужаса и дрожи.