Как понять, что антидепрессант начал действовать? Личный опыт
Как вы поняли, что антидепрессант начал действовать?
Я пропила пока что месяц, и вот на этой неделе, мне кажется, силы появляться стали - на уборку, готовку (Господи, стыдно признаться, я не готовила оооочень давно, не месяц и не год 🥲 муж делал все, я пару раз в неделю, когда он уезжал), на себя - накраситься, уложить волосы. Стал интерес вроде появляться - куда-то сходить, посмотреть новые рецепты, заказать себе что-нибудь из одежды (не покупала вещи себе тоже очень давно). На маникюр записаться (несколько лет как не делаю, хотя раньше всегда была с ухоженными ногтями)...
Ещё из приятного - у меня ребёнок уже час гуляет во дворе, и я не бегаю истерично каждые 5 минут к окну и не ору на весь двор - Влааааад, ты где? Не качайся так сильно, не бегай 🫤 оно так бывает?? Без тревоги каждую минуту?
Вчера спокойно зашла к директору и спросила - можно уехать пораньше с работы на час? Раньше меня трясло просто так на каждом совещании, на протяжении трех лет, наверное, я просто боялась, не зная, чего. Расслабиться могла только с алкоголем (не злоупотребляла, но чувствовала какую-то разрядку в этом, ошибочно, и понимала это 😓)
И думаю - это плацебо (я довольно внушительная) или реально жизнь налаживается, девочки, неужели?!? 🥲😍
Поделитесь своими историями, это реально так работает, стоило просто сразу взяться за свое здоровье, а не ждать годами?
Комментарии
Спасибо, что поделились ❤️ У меня много лет похожее состояние, и если сначала я заметила, что уже выгляжу ужасно, и пыталась себя взять в руки, и муж говорил (не в упрёк, он во многом помогал, даже насильно тащил меня в магазины, покупал сам мне вещи, старался как-то вытащить меня), то со временем как будто приняла это. Плохо выгляжу - ладно.
И только работала, спала и делала просто необходимые вещи через силу... Ссылалась на усталость, но отпуск не помогал, на лень, но нет.. В итоге я пришла к врачу месяц назад с жуткими паническими атаками и тревогой просто по любой мелочи, с сентября терпела это, но поняла, что больше не справляюсь. А сейчас как будто возвращаюсь к жизни 🙏 и даже не верится, кажется, вдруг я себе придумываю это😓
@karimova2000 Могу сказать одно: депрессия - это не состояние. Это болезнь. И болезнь крайне тяжелая. Это худшее, что я пережила. Я вышла с последствиями из этой болезни (осталось генерализованное тревожное расстройство, но уже стало легче). Возможно, если бы я обратилась раньше, то можно было бы этого избежать.
Вы не придумываете себе облегчение! Это оно и есть. Из депрессии (настоящей диагностированной, а не просто хандры) невозможно выйти силой мысли, невозможно придумать себе облегчение. Особенно, если состояние запущено. Вы - большая молодец, что не опустили руки, а нашли в себе силы бороться. Вы уже сделали огромный шаг вперед - признали свое состояние и начали принимать лечение. Дальше будет легче!
Здоровья Вам огромного и желаю больше никогда не знать, что такое ДЕПРЕССИЯ
@bonnya спасибо Вам большое! 🙏🙏😓
Я долгое время отрицала, потом понимала, что депрессия, но думала, что вывезу, а потом просто забила на себя и свою жизнь, просто по течению все было плохо, и как бы, хрен с ним. Это ужасно..и возможно, хорошо, что мой организм дал сигнал мне, что так больше нельзя. У меня начало повышаться давление до 170, тревога на этом фоне, паника, переживания, что я могу умереть, в итоге пришла к АД. И это было лучшим решением, как я сейчас начинаю осознавать. И жаль потерянного времени. Но уже такая радость, что действительно я становлюсь такой, какой себя уже не помню - активной, жизнерадостной, вовлеченной в жизнь близких, чем-то заинтересованной, аж не верится 😓
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Мамы девочек, как назвали своих дочек или как планируете?)
Интересно, какие сейчас имена популярные, раньше помню было много Софий)
Upd: девушки, я спросила не с той точки зрения, какое имя будет самое популярное – так и назову) Живем третий год не в России и там свои популярные имена во дворе и саду среди девчонок, стало любопытно как тут☺️
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
У меня была очень сильная депрессия. Думала, что справлюсь сама. Но я постоянно плакала, жить не хотелось, муж вытаскивал с того света. При этом я продолжала работать. И, когда я в очередное утро проснулась на работу и не узнала себя в зеркале (глаза от слез не открывались, опущенное лицо), я поняла, что сама я не справлюсь. Выписали антидепрессанты. Стало значительно легче. Эффект наступил достаточно быстро. Я перестала весь день реветь, понемногу начала есть, могла выйти на прогулку, начала интересоваться жизнью вокруг. Это не плацебо, это реальное лекарство. Зря я терпела так долго. Чуть не погубила себя. Можно было справиться легче со всеми страданиями. Когда я перестала пить АД, то я пересмотрела многие моменты в жизни. Да, я не вернулась к жизни до депрессии. Но я словно ступеньку своей жизни перешагнула и начала жить по-другому