Болит спина и стопы на 26 неделе беременности: что делать?

Девочки,всем привет

У меня 26 недель беременности

По ночам не могу вообще спать

Болит спина,стопы ног

Гинеколог говорит, это из за недостатка кальция , сказала побольше творога,фруктов есть

Я волнуюсь, потому что первые мои две беременности не болело

У вас на моём сроке беспокоит спина, поясница , особенно ночью #первыйпост