Как прекратить лактацию: советы и таблетки для завершения ГВ

Девочки, я на этапе завершения гв

Что можете посоветовать как прекращать лактацию ? Кто нибудь пил эти таблетки специальные? Их вообще можно вот так вот выпить или только по рекомендации врача