Ортопед рекомендует при аутизме: опыт мамы

Ортопед рекомендует )))

Идем прямо и приставным шагом.

Тренируем также инструкции СТАРТ, СТОП 🫷🏼

Такое упражнение намного полезнее, чем кажется на первый взгляд.

Оно помогает развивать:

🤍Координацию движений – ребенок учится согласовывать работу рук, ног и корпуса.

🤍Равновесие и чувство баланса – тренируется вестибулярный аппарат.

🤍Контроль осанки – палка над головой помогает держать спину ровнее и раскрывать плечи.

🤍Укрепление мышц корпуса (кора) – именно они удерживают тело в устойчивом положении.

🤍Концентрацию внимания – нужно одновременно следить за стопами, удерживать палку и выполнять инструкцию.

🤍Моторное планирование – мозг заранее строит последовательность движений.

🤍Проприоцепцию – развивается ощущение положения своего тела в пространстве.

🤍Межполушарное взаимодействие – особенно если добавлять приставной шаг, менять направление или выполнять задания по команде.

🤍Самоконтроль и произвольность – ребенок учится не торопиться, регулировать силу и темп движений.

Если во время упражнения использовать команды «Старт» и «Стоп», дополнительно тренируются:

🤍слуховое внимание;

🤍скорость реакции;

🤍умение вовремя остановить действие;

🤍выполнение инструкций с первого раза.

Для детей с РАС такие упражнения особенно ценны, потому что они одновременно развивают сенсорную интеграцию, координацию, внимание и навыки следования инструкции в игровой форме. Это хорошая база не только для физического развития, но и для повседневных навыков: увереннее ходить, легче осваивать спорт, дольше удерживать внимание и лучше контролировать свое тело.

#рас #аутизм #балансировочнаядорожка #крупнаямоторика