Спорт спас от эмоциональной ямы: личный опыт
Насколько же проще выбираться из эмоционально нестабильного состояния, когда рядом есть человек, который видел тебя во всех твоих проявлениях, и уже лучше тебя знает, что поможет.
Купить мне абонемент в зал было лучшим его решением, за месяц такие крутые эмоциональные изменения во мне. Столько энергии, столько хорошего настроения и желания ЖИТЬ. Не просто существовать в 4 стенах.
Все таки не зря говорят, что движение - это жизнь. Мне уже кажется, что половина людей си страдает от безделия и слишком упрощенной жизни в плане быта. Остается много свободного времени, чтобы мозг сношался сам с собой 🙉
Комментарии
Да движение это жизнь, только благодаря движению наши митохондрии крепнут и жить становится лучше.
Раньше вы выкладывали свои преображения в плане похудения, прям такие крутые результаты были, хотела спросить, а потом вышли на плато или продолжили худеть?)
@diana.kzn.davines, сложное время выдалось, поэтому вес вернулся?
Я просто тоже худела, худела, а сейчас вес вырос больше, чем был 🥲 и никак не получается у меня взять себя в руки
@amalisa, да, у меня братишка самоубился с 17 этажа. Было очень тяжелое время, морально я не существовала. Сейчас все хорошо 🙌🏻
Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание
Руки опустились, ничего не хочу
Оказывается, что есть столько женщин, которые готовы осуждать «нытьё» молодых мам о том, что жизнь изменилась и стала трудна.
Я никогда этого не пойму. В смысле осуждения. Потому что действительно все разные. Как минимум, эмоциональное Здоровье у всех разное. Плюс темперамент, как проходила жизнь «до».
Мне так хочется каждой, кому трудно и плохо, обнять. Просто обнять и дать выплакаться. Потому что это важно. Очень-очень.
Может потому что я сама такая. Люблю дочь безмерно, но иногда до сих пор...
👨👩👧Мамы двух и более. ЗАЧЕМ? Вы физически и психо-эмоционально столько всего пережили.
Почему после первого хочется второго и возможно третьего и четвертого ребёнка? 🙂
Какой фильм посмотреть, чтобы поплакать и прочувствовать жизнь?
Девочки нужен фильм про жизнь
Поплакать ,эмоционально сильный
Очень нужен
Откуда столько нервов у мамы? Каникулы с детьми — испытание
Откуда столько нервов у этой женщины?)) у меня за месяц каникул уже осталась последняя нервная клетка ) мои постоянно пререкается , что-то делят , дерутся 🫣а тут 16.... я в шоке))) на фото все красиво , довольные все )) все так одеты еще, причесаны, наверное, помогли ?) но все-таки откуда столько сил и здоровья взять )
Теоретически хочу вернуться в зал, но понимаю, что фактически сил и времени на это не будет