Спорт спас от эмоциональной ямы: личный опыт
Насколько же проще выбираться из эмоционально нестабильного состояния, когда рядом есть человек, который видел тебя во всех твоих проявлениях, и уже лучше тебя знает, что поможет.
Купить мне абонемент в зал было лучшим его решением, за месяц такие крутые эмоциональные изменения во мне. Столько энергии, столько хорошего настроения и желания ЖИТЬ. Не просто существовать в 4 стенах.
Все таки не зря говорят, что движение - это жизнь. Мне уже кажется, что половина людей си страдает от безделия и слишком упрощенной жизни в плане быта. Остается много свободного времени, чтобы мозг сношался сам с собой 🙉
Марина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Теоретически хочу вернуться в зал, но понимаю, что фактически сил и времени на это не будет
Anna·
Да движение это жизнь, только благодаря движению наши митохондрии крепнут и жить становится лучше.
Диана··
Мама дочки (4 года)
💯 💯💯
✨✨✨·
Раньше вы выкладывали свои преображения в плане похудения, прям такие крутые результаты были, хотела спросить, а потом вышли на плато или продолжили худеть?)
✨✨✨··
@diana.kzn.davines, сложное время выдалось, поэтому вес вернулся?
Я просто тоже худела, худела, а сейчас вес вырос больше, чем был 🥲 и никак не получается у меня взять себя в руки
Диана··
Мама дочки (4 года)
да, у меня братишка самоубился с 17 этажа. Было очень тяжелое время, морально я не существовала. Сейчас все хорошо 🙌🏻
✨✨✨··
господи, как страшно 😦