Почему не худею, если не ем сладкое и тренируюсь?
Перестала кушать сладкое и мучное. Тренируюсь. Почему не худею😩😩😩
Комментарии
Читайте также
СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под…
СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф. Куда звонить ?😩😩😩😩
Уронила контейнер с пауком! Где паук на фото? Надеюсь, сдохнет до приезда мужа, закрыла тазиком!
Уронила контейнер с пауком 😭😭😩😩😩найдите паука на фото Надеюсь он сдохнет пока муж приедет 😩я нашла и закрыла его тазиком
Как пережить развод и отпустить любовь к мужу?
Девочки, те кто любил мужа, как вы пережили развод? Эта привязанность и любовь проходит?становится ли легче? Я скоро с ума сойду 😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Девочки, накипело. Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та.…
Девочки, накипело. Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та. А младшая орет так, что просто невозможно выносить. Уши закладывает, реально. И они меняются, по очереди кто-то недоволен. В итоге бесконечное вытье, крики, топанье ногами. Я уже не просто говно в проруби, а унылое говно в проруби. Не знаю что делать и куда податься. Хоть узелок собирай и уходи в туман. Подруга говорит, что если я еще не сдохла в этих обстоятельствах, то можно записать в список успехов. Но бляяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не знаю что делать с моими девками!!!!!!!!!!! Любой писк меня уже выводит из себя, я стараюсь держать себя в руках, но у меня в глазах просто ярость. Вчера они обе пришли к нам в кровать и я просто висела над пропастью во ржи, потом все тело болело, как будто меня поезд переехал, а потом «мама вставай, я хочу кушать!» из туалета крики «Мамаааааа, подай мне бумажку!» Бля, 6 утра, какой нахрен кушать? Как какую-то хренотню сделать, так уже все взрослые! А как бумажку туалетную взять, так срочно мама нужна. И всегда! Всегда они хотят чего-то противоположного, ты хоть сдохни, но сделай горячее холодное мороженое, но обязательно одно шоколадное, а второе клубничное. Сил нет моих. 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩
V·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
А сон нормальный?
Мила··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
да, более чем
MamaMii·
Дефицит калорий оноруохха наада, меньше калорий
Мила··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
кбжу ааган сордонуохпун жееско багарбаппын
MamaMii··
вес оннукка эрэ хамсыыр эбит😄 просто порции кыччатыахха соп
ssv·
Мама дочки-младенца
Витамины игн в норме? Сон хороший?
mэм·
Вместо жира мышщы буолбута буолуо) оннукка вес хамсаабат батта
Мила··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Обьемы игин не ушли дии, ваще бесит😬
⠀ ⠀ ⠀·
Сколько прошло времени и что едите?
Мила··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Как тренируюсь больше года, на диете где то месяц, не похудела ни на один грамм 😩
⠀ ⠀ ⠀··
а что едите?
Сайыына·
Видимо всех бесит мое фото 😂 а я просто хочу поделиться результатом. Значит так, тренируйся 5 дней в неделю, если хочешь быстро. 4 дней в неделю, если хочешь худеть медленно, и 3 рвн для закрепления. Все говорят о бережном отношении, но при похудении без усилий ничего не получится. У меня 1,9 л сын, 4 мес сын. Фото когда ему было 3 м . Удачи 👍🏻 или пиши в личку, еще много чего расскажу 😂
Сайыына··
@00000001, спасибо) я еще и старая 37 лет. Можно было прикрыться метаболизмом 😂
Сайыына··
@milanez, попробуй на неделе вот эти упр сделать. Ты ничего не теряешь, вместо своих эти попробуй) я на них после 2 х родов в останавливалась.
Сайыына··
@milanez, можешь скакалку пропустить, все по одному кругу, если можешь, там верхние по 2 круга. Я делала все по 1 кругу
Таира·
от этого вес меньше не станет, поверьте 😅
если не хотите следить за кбжу то хотябы надо питаться правильно это не только сладкое и мучное но и жирное просто соблюдайте белок не считая кбжу ) больше воды меньше газировок )
больше ходите и тренируйтесь)
Мила··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Я не ем жирное, обычная еда, типа супы, второе , овощи, фрукты
Таира··
советую все готовить на аэрогриле меня прям выручает вообще давно не ела еду с маслом 😅
⠀ ⠀ ⠀·
А я наоборот посоветовала бы налегать на жирное мясо и вообще есть жиры и сливочное масло 😹👋🏻 типичный интернет - советов будет куча, один противоречивее другого 😹
Dara·
Тоже самое, вес стоит, может провериться на гормоны? 😒
Мила··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
У меня гипотериоз ага, я на гормонах пожизненно