Как справиться с тревогой при введении прикорма?

Завершили ГВ начали прикорм , полет нормальный 😅

Пищевой интерес есть , страх кусочков у матери аж до трясучки , не знаю как это буду вводить , тем более что муж на работе всегда🥹

Кажется что в экстренной ситуации просто буду в ступоре , не дай Бог ..

Опытные мамочки делитесь советами , как вы справлялись с тревогой и ситуацией🤗