доброе утро! вчера продержались без вылетов, ура, день 1 пройден 🙌🏼
завтрак от мужа, яичек много, съем 2
на бутерброды вылетов до этого не было, буду проверять, но на всякий случай хлеб с маслом и курицей су-вид из ярче
да, я тоже не могла ничего найти, поэтому вот по пару кусочков таких ем, но сегодня чуток вылет, поэтому исключаю совсем
да интересно, вроде ничего плохого на тарелке нет кроме хлеба, хлеб так много кинул сахара. Я иногда ем гадость всякую и не мерю просто, боюсь даже, все равно высоко никогда не было и скоро все закончится это гсд.
я сегодня мало спала и проснулась до жути голодной, думаю, в этом ещё дело)
после завтрака минут через 15 был степпер на 7 минут
через час сахар 7.5, хлеб убираем)
@k.sergeewna, второй пробовала когда-то, не мой хлеб вообще, не могу его есть 🙈
я в обе беременности его брала , и до сих пор себе такой покупаю , привыкла может к нему уже 😅
В выпечке счастья есть хлеб без муки, у меня на него никогда вылетов не было! И он очень вкусный, обожала его с арахисовой пастой на завтрак и кофе)
даже не смотрела, я не так часто ем хлеб, поэтому не исследовала пекарни)
без углеводов совсем нельзя, кетоны начнут расти, а это тоже плохо, по этому углеводы и хлеб кушать надо, но подбирать что подойдет без вылетов
Можно попробовать хлеб отдельно от яиц. Жиры животные коварны,у Вас вдобавок термообработка Жареные яйца. возможно это не Ваш тандем просто.
то,что раньше вылетов не было,еще ни о чем не говорит.гсд коварный 🫥
В 3 триместре на некоторые привычные продукты могут появляться вылеты.
У меня из всей этой тарелки,вылетает сахар на жаренные яйца. Хлеб пшенично отрубной ем,все отлично.
Можно льняной делать хлеб, готовится в микроволновке 3 минуты, как основа для бутера (и альтернатива хлебу) отлично. А самое главное его достоинство-он считается за белок.
Так же можно превращать в шоколадное пирожное для перекуса)
Печенкина Яна·
В выпечке счастья есть хлеб без муки, у меня на него никогда вылетов не было! И он очень вкусный, обожала его с арахисовой пастой на завтрак и кофе)
Кристина··
В ожидании первенца
в первый раз услышала) посмотрела, далековато от нас)
Печенкина Яна··
может в близ лежащих пекарнях есть такой? У меня был гсд на инсулине и тоже так настрадалась
Кристина··
В ожидании первенца
даже не смотрела, я не так часто ем хлеб, поэтому не исследовала пекарни)
Печенкина Яна··
без углеводов совсем нельзя, кетоны начнут расти, а это тоже плохо, по этому углеводы и хлеб кушать надо, но подбирать что подойдет без вылетов
Кристина··
В ожидании первенца
да, за это я тоже в курсе, на обед добавляю сложные углеводы