Какие витамины пить после родов для восстановления?
Красотки 💓посоветуйте пожалуйста мне витамины. После рождения третьего ничего не принимала. Что надо возместить? Что купить? Пожалуйста подскажите восстановиться мне.
Волосы падают, третий подбородок🤭😂ем много сладкого и нервничаю как сволочь.
Что самое главное и нужное ?
Комментарии
Волосы от дефицитов падают( Д, железо, b12, медь, магний. Пила еще для микрофлоры кишечника энтеролактис фибра, это синбиотик с лактобактериям - за счет здоровой микрофлоры и витамины лучше усваиваются
Самое главное нужно сдать анализы) Для самочувствия и роста волос пью от нейчес баунти Легкодоступное железо 28 мг и хелат цинка. Чтобы есть меньше хотелось - пиколинат хрома. А дальше все по дефицитам
Сдайте анализы лучше
Избыток намного хуже дефицита
Витамины подбираются индивидуально
@umm_hamzaa, к терапевту обычно обращаются
Я сдавала еще Ферритин+д3 и сывороточное железо
Все показатели были низкие.
Как думаете в 30 лет уже старая рожать третьего ребёнка? 😄 Я как хотела родить до 30 лет третьего, почему у меня был такой бзик не знаю 🥲 Интересно кто во сколько родил третьего малыша, поделитесь пожалуйста 😍
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Девочки, кто ждёт вторых(третьих и т.д) деток можете пожалуйста сказать в каком году забеременели и в каком месяце .Веду статистику , примерно пол скажу,а потом проверим
Зачем мне нужна девочка?
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка?
Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо!
Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Я бы анализы сдала, хотя бы ферритин, витамин д глянула. А так - натабиол хороший комплекс норвежский, я его пила в беременности и после