Боль в шее от кондиционера: что делать?
Я к кондиционерам не привыкшая. И кажется из-за многочасового нахождения под ними у меня что-то случилось с мышцами шеи. Они как-будто затвердели. Чувствуется некоторая боль при повороте налево или направо. Сначала не особо обращала внимания, а сейчас уже страшно, что мало ли какие-нибудь дикие боли начнутся. Кто знает что это? И что надо предпринять?
Комментарии
Да, может и это. Вот недавно только закончила сидеть в одном положении
Мазь нурофен на ночь
И массаж не помешает, на ппликаторе полежать или на валике спину раскатать, тут дело не только в шеи
Обычный мышечный спазм. Слабые мышцы позвоночного каркаса, в том числе шеи. Делать зарядки, лежать на иголках
Меновазином на ночь натереть, чтоб прогрело это место. Лучше даже шарфом прикрыть на 20 минут. Очень выручало, когда продувало до слез.
@zhalia, да, есть брызгалки. Но не жалейте, и прям втирайте в кожу. Будет жечь, это нормально, прогревает так. Я обычно на руку пакет и втираю, тк вонючий он, сложно смывается с кожи.
@zhalia, только потом обязательно прикрыть или под одеяло спать
О да, меновазин прям топ. Когда продуваю шею/спину- сразу использую его. Для меня незаменимая вещь😅
Согреть, сделать массаж и беречь шею. Я такая же. Ещё и ноги чтоб не потянуло, ношу в офисе закрытую обувь.
Да, я тоже ноги берегу. На улице когда жарко не могу в закрытой, а если в помещении с кондиционером сижу, то начинаю утеплять. Но не ожидала, что с шеей так будет(
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
У меня без кондиционера от работы болит шея, кажется это профессиональное заболевание наше