Как похудеть маме: самые эффективные способы

Девочки, подскажите кто как похудел? Самый эффективный

Девочки, подскажите кто как похудел? Самый эффективный
Dina Miloslavskaya 🎀Мама дочки (1 год)
пп и дефицит калорий + 10к шагов в день
MynameМама сына (2 года)
Дефицит калорий
Джека·Мама двоих (младенец)
Я худела на дефиците калорий, сделала группу с сестрами и тетями, которые также хотели подтянутся. Скидывали туда отчет ежедневно и скинули, только надо соблюдать и на голодать
·Ответить