Как выйти из состояния самобичевания и апатии?
У вас бывают такие дни когда из - за каких-то случившихся событий вы не можете взять себя в руки, вините себя, не можете отпустить ситуацию и не можете ничего делать вплоть до не хочется ни есть, ни пить, никого видеть и т. п.
Как вы выходите из этого состояния?
Комментарии
Очень и очень часто - никак не выхожу из этого состояния - раньше ложилась спать , сейчас уже и спать не ляжешь - не сплю нормально
Смотря после чего? Что именно у вас? Если совсем о плохом, например умер человек. Вы не можете винить себя, вы не бог, чтобы как то помочь и тем более не врач.
Спорт
Очень помогает отключить голову
Заставляю себя выйти на пробежку или включаю табата тренировку на ютубе
Чем интенсивнее, тем быстрее отпускает
Даю себе время порефлексировать и пострадать, а потом произношу заклинание
"Хрен с ним, пройдет"
И отпускает.
Но, навык появился после 30,до этого сложновато было.
У меня тройня!
Девочки можете меня поздравить ,я как чувствовала что там не один ,там целая тройня 🎁🥳🥳все развиваються хорошо
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Коллега ест твикс странно: изверженка или норма?
На работе коллега ест твикс, всегда кусая одновременно 2 палочки. Извращенка.
В комментариях вы можете излить душу о подобном. Осуждения не будет.
Как часто вы общаетесь с мужем на расстоянии?
такой вопрос! как много за день вы общаетесь со своим мужем ,находясь на расстоянии? сколько раз вы можете ему позвонить по аудио/видео или как часто пишете Вы или он ?
Флешмоб? Сможете?
@svetlitskaya.00
А вы так можете? Ай-да флешмоб?)
Пешком иду без цели. Долго, обходными путями хожу брожу. Обычно дохожу в итоге до магазина, винишко и домой. Отпускает. Ну или в зал, пахать. Тоже помогает.